데이비드 카보넬

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[A+ 독후감, 초깔끔] 나는 왜 걱정이 이렇게 많을까(데이비드 카보넬 저)

인이 되게 한다. 걱정하는 시간에 걱정에 집중을 해버리면 이처럼 다른 일에 집중할 수도 있고 걱정 때문에 시간을 낭비 할 일도 방지할 수 있다. 또 흔히 걱정이나 불안을 겪는 사람들 중 대다수는 자신이 걱정하고 있는 내용뿐만 아니라 걱

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등록일 2021.10.25
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