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목교육 학습자료(지도자료)
1. 육성종목 지도 방법
1) 육성종목 지도시의 3가지 기준
2) 육성종목 지도시의 5가지 원칙
2. 자신감의 4가지 원천
1) 연습과 경기 경험에서 자신감을 얻게 해 주자
2) 대리 경험을 맛보게 해 주자
3) 언어적인 설
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목교로서 1873년에 설치되었다. 원래는 건청궁에서 향원정으로 들어가도록 북쪽에 있었던 다리인데, 1953년 남쪽으로 옮겨 놓았다. 조선시대 원지에 놓인 목교로는 가장 긴 다리이다. (길이 32미터, 폭 165센티미터)
20. 명성황후 시해 당한 장소
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며 가장자리가 밋밋하고 뒷면은 회색빛이 도는 녹색으로 맥 위에 털이 있다. 꽃은 5∼6월에 흰색의 양성(兩性)으로 피고 잎이 난 다음 밑을 향하여 달리며 향기가 있다. 꽃은 지름 7∼10cm로서 꽃잎은 6∼9개이고 수술은 붉은빛이 돌며 꽃밥은 밝
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악화 요인
높은 베개를 사용할때
장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우
목 스트레칭 준비 운동
후두
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은 문자 그대로 하프의 현처럼 케이블이 평행으로 배치된 형태이다. 또한 주탑의 휨모멘트가 커지게 되는데 이러한 점이 방사형 사장재 배치보다 불리한 여건이 되나 미관은 더 뛰어나다.
2) 주형
- 사장4교의 상부구조형태로는 모든 방식이
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