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명상이라고 하는 것도 시대상에 맞추어서 변화해야 한다고 생각을 한다. 그래서 요가도 건강을 중시하는 시대상에 맞게 신체 테크닉 위주로 발전을 하고 있다고 생각을 한다. 하지만 모든 일에는 그 순서가 있듯이 요가를 수련하는 데에 있어
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없이 불행한 순간도 참 많은 것 같다. 불행과 불안이 잠식해 올 때 죽음을 통해 삶을 다시 바라보면 좋을 것 같다. 더불어 명상을 통해 마음속 흙탕물이 가라앉기를 기다리며 어떨까 싶다. 1. 읽은 기간
2. 저자 소개
3. 목차
4. 독후감
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무의식적인 영역의 내용물에 대한 제어를 목적으로 한다.
4. 결론
동서양을 막론하고 현대인들에게 완전을 획득하는 전체 요가체계는 단지 자기 최면의 정교한 과정으로 보일 것이다. 신체 단련과 좌법을 수반하는 강렬하고 고독한 명상은
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명상을 통해서 자기를 실현하는 일에 관심을 가져야 할 시기인 것이다.
(4) 노년기
노년기(old age)에 접어들면서 사람들은 자신의 무의식 세계에 더 깊은 관심을 갖게 된다. Jung에게 있어서 노년기는 삶을 반성하고 지혜를 키우는 시기이다. 나
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명상 여행 (하남출판사, 1999, pp.96~97)
7. 현대 인도의 요가추세
1) 종합요가
현대 인도의 요가는 종합요가(Interal-yoga)의 경향이 뚜렷하다. 이러한 경향은 요가뿐만이 아니라 인도의 철학사상 전반에서 통합의 움직임이 AD 13세기경부터 나타났다. (
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