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(1,500), 목표 섭취량(2,000)
(2) 변경된 이유
임신기와 수유기에 나트륨과 염소의 요구량이 달라진다는 연구결과가 없어서 임신부와 수유부의 경우도 성인의 충분섭취량과 동일한 양으로 설정하였다.
12) 마그네슘
(1) 임신부와 수유부에 대해 2010
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수유부의 영양섭취기준
평균필요량 : 1일 분비되는 모유 750ml에 함유된 영양소의 함량과 모유생성에 사용되는 이용증가분, 이용효율 등을 고려하여 설정.
권장섭취량: 평균필요량에 개인 변이계수를 가산하여 설정.
수유부의 에너지 섭취기
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질병을 가지고 있더라도 대부분의 경우 모유수유가
가능하며 모유수유를 해야만 함
당뇨병
- 당뇨병이 있는 수유부의 모유 분비량과 조성은 정상과 크게 다르지 않음
- 모유수유를 성공적으로 수행할 수 있고 오히려 혈당조절에 도움이 됨
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길어지면 충분한 숙면을 못하며 설사나 변비를 일으키기도 하고, 전체적인 건강 상태가 나빠진다. 양적으로는 충분해도 수유부에 따라서는 건강해도 모유의 성분이 불량한 경우가 있으므로 성분검사를 해 보는 것도 좋은 방법이다.
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의 수요가 늘어나므로 비타민 D의 수요도 늘어나게 된다.
비타민 E
생식작용에 관여하는 비타민으로서 산후 여성 생식 기관의 회복, 다불포화지방산의 분해를 방지하므로 수유부에게 중요한 영양소이다.
비타민 K
부족할 때에는 혈액 응고가
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