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목 차
Ⅰ. 스키(SKI) 역사 1
Ⅱ. 스키 장비 2
Ⅲ. 복장 및 기타 액세서리 6
Ⅳ. 스키착용법 9
Ⅴ. 활강 10
Ⅵ. 멈추기 11
Ⅶ. 직활강과 멈추기 11
Ⅷ. 속도내기와 속도 줄이기 13
Ⅸ. 회전(좌․우) : 플루그 보겐(flug bogen) 14
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장 클 때 밀며 그 반동으로 끌어 붙인다.
⑥ 큰 턴에서 스키를 넓히고 좁히는 지점을 찾은 후, 점차적으로 작은 턴을 연 습한다.
◎페러렐 턴
패럴렐 턴이란 양스키를 가지런히 한 자세의 턴을 말한다. 스키의 평행조작에는 기술적인 주안점과
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장치
【가】
▷페러렐 턴 : 스키를 평행으로 한 채로 행하는 턴.
▷페럴렐 크리스차니아 : 스키를 나란히 하여 빨리 회전하는 기술
▷페르젠시우브 : 뒤축 밀어내기
▷편광렌즈 : 난반사를 방지하기 위해 만들어진 특수 렌즈
▷평면성 : 스키
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장 스키장비
1. 일반스키와 카빙스키의 차이
2. 스키장비
1) 스키 플레이트
2) 스키 바인딩
3) 스키부츠
4) 스키 폴
5) 스키복
6) 장갑
7) 고글
제5장 스키의 기술
1. 초급 스키
2. 중급 스키
3. 고급 스키
제6장 상해예방과 에티켓
1. 초보
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스키복, 털모자, 털장갑) 여러 가지 소품 그림과 놀잇감을 책상 위에 올려놓고 가게 놀이를 하였다. 교사와 손님 역할을 하는 친구에게 동전, 돈을 담은 가방을 주고 물건을 사러 오라고 하였다. “어서 오세요. 여기 겨울 물건이 아주 많이 있
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