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효과.....................................................................................................29
1) 교육적 효과.........................................................................................................29
2) 생리적 효과.................................................
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생리적, 정신적, 생활방식, 환경적 요인들을 사정하였다
ㆍ 대상자와 함께 수면 증진을 위한 안위요법, 수면 증진기술, 생활방 식 변화 등을 알아보았다.
→ 적당한 운동, 시원하고 조용한 환경 ,음악듣기, 조명 조절, 정서 적 안정, 평소 수면
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생리적으로, 정신적, 사회적으로 민감한 시기에 있는 청소년들에게는 아주 큰 원인제공이 되고 있다는 것이다.
본 글을 매듭지으면서 다음과 같은 몇 가지 생각해 본다.
첫째, 각 학교에 전문성을 가진 상담교사를 2명이상 배치해야한다. 학
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스트레스 해소를 위해 ( ) ④ 심신의 휴식을 위해 ( ) ⑤ 기타 ( )
6. 현재 여러분 자신의 여가생활에 어느 정도 만족하고 있습니까?
① 매우 불만 ( ) ② 불만 ( ) ③ 보통 ( ) ④ 만족 ( ) ⑤ 매우 만족 ( )
☞ (6번 문항에서 “① 매우 불만, ② 불만”
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스트레스 해소를 위해 ( ) ④ 심신의 휴식을 위해 ( ) ⑤ 기타 ( )
6. 현재 여러분 자신의 여가생활에 어느 정도 만족하고 있습니까?
① 매우 불만 ( ) ② 불만 ( ) ③ 보통 ( ) ④ 만족 ( ) ⑤ 매우 만족 ( )
☞ (6번 문항에서 “① 매우 불만, ② 불만”
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