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식생활 습관 자가 평가
ⅱ.나의 잘못된 식 습관의 평가 및 분석
ⅲ. 올바른 식생활을 위한 개선방안
1. 규칙적인 식생활을 갖자.
2.다양한 식품을 골고루 먹자.
3.맵고 짜고 자극적인 음식은 먹지 말자.
4.물을 많이 마시자.
5.술과 담배는 절대 금
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식생활을 하시고 나도 더불어 그런 생활을 따라하게 되었다.
어머니께서 기름진 음식과 같은 고열량의 식생활을 자주 안하시는데 반해 몸무게가 정상이 아닌 이유는 평소 가정내에서의 스트레스 문제 같다. 집안일도 매우 힘드실텐데 가족
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서론
2. 식생활의 기본 원리
3. 현대인의 식생활의 문제점
4. 바람직한 식생활 모색
5 결과 : 나의 식생활에 대한 반성과 각오
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식생활의 악영향에 대한 캠페인의 전개
서구화된 식생활에 대한 반성의 목소리가 커져가고는 있지만, 요즈음 한국을 살아가고 있는 대부분의 학부모 들은 패스트푸드가 몸에 부정적인 영향을 미친다는 것을 막연히 알고 있을 뿐이지, 실제로
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식생활의 의의
Ⅲ. 식습관에 영향을 주는 요소
Ⅳ. 채식
1. 채식의 종류
2. 채식의 특징
3. 채소와 과일의 비교
4. 채식과 단백질 결핍
5. 채식과 비타민 결핍
6. 채식과 무기질 결핍
7. 채식을 고려해야 하는 사람
8. 채식만 해서는 안 되
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반성적 사고력 향상에 대한 저널쓰기의 효과. 수산해양교육연구, 19(3), 429-431.
이명주(1993). 명상이 스트레스 및 자아실현에 미치는 영향에 관한 연구. 숙명여자대학교 대학원 석사학위논문.
이미라(1997). 대학생의 건강증진 생활양식 결정요인
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