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선수의 길잡이가 되어야할 코치
2. 코치의 역할
3. 어떤 코치가 올바른 코치인가?
4. 스포츠 종목에 따른 효과적인 훈련과 지도
5. 이상적인 훈련방법
6. 성공적인 선수지도 방법
7. 훈련지도법
8. 코치가 알아야할 상식
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-기름기가 없는 고기를 넣은 샌드위치
-상품화된 탄수화물 음로 6컵
이상으로 스포츠 코칭론 제 2장 공부 한 내용을 정리한다. 제2장 경기력에 미치는 요인들
1. 스트레칭
2. 시차와 적응
3. 열과 습도
4. 운동과 영양 및 수분섭취
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