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유머로 승화하는 과정에서 친구 본인도 웃음을 터뜨리며 스트레스가 줄어들었다. 더 나아가 현재의 고충에서 벗어나 스스로가 치유되는 경험이 되었다. 이렇듯 유머감각은 현실이 힘들고 괴로울수록 필수불가결한 요소이다.
이번 활동을 통
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유머, 나무생각, 2006.
- 박성재, 유머 있는 사람이 무조건 뜬다. 토파즈. 2007.
- 용혜원, 성공을 부르는 웃음유머. 나무생각. 2007.
- Thomas Holtbernd. 웃음의 힘. 고즈윈. 2005.
※ 참고사이트
- 네이버블로그, http://blog.naver.com/cho3sister?Redirect=Log&logNo=130023
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웃음을 전파하자
누군가를 웃게 만드는 가장 좋은 방법은 바로 유머다. 유머가 넘치는 사람은 주위 사람들을 웃게 만든다. 미국의 대통령을 비롯한 정치인들은 연설을 시작하면서 양념으로 곁들이는 것이 유머다. 일단, 웃고 시작하자는 말이
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웃음의 긍정적인 정서 경험을 강화시켜준다. 재미있는 이야기나 자기 칭찬이나 감사 등에 대해서 이야기하면서 웃음과 함께 긍정적인 방향성을 제시하게 된다. 즉, 웃음이라는 그 자체만이 아니라 그 웃음을 일으키기 위한 다양한 유머의 메
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이된다.
☞ 우울할 때 웃어라. 우울증도 웃음 앞에서는 맥을 쓰지 못한다.
☞ 웃는 사진을 걸어 놓고 수시로 바라보라. 웃음이 절로 난다.
☞ 웃음노트를 만들고 웃겼던 일 웃었던 일을 기록하라. 웃음도 학습이다.
☞ 오래 살려면 웃어라. 1분
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