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감정으로 전환할 수 있도록 도와준다. 감정 알아차리기는 내담자가 그동안 자신도 모르게 휘말렸던 감정을 깨닫게 함으로써 그 감정으로부터 벗어날 수 있게 돕는다.
6. 내담자가 자신의 감정을 통합하고 변화시키도록 조력하기
내담자들은
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내담자는 그의 잠재적 성장능력을 해방시켜주는 이런 관계를 사용하여 되고자 하는 사람으로 변화해 갈 것이라는 것이다. 로저스는 만약 이런 태도를 지니고 조력자가 내담자와 대화한다면 내담자들은 덜 공격적이고 되고 자신과 주변 세계
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변화에 초점을 두고 진단, 자료수집, 질문 및 검사 방법 등을 사용함.
합리-정서 요법
학습, 독서, 합리적·과학적 방법과 절차를 사용하여 내담자 스스로 자신의 삶의 철학을 평가하도록 함. 상담자는 내담자를 해석하고 질문하며, 조사하고,
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조력자로서의 위치를 유지할 것
내담자가 겪는 경험
- 내담자는 자신이 지각하는 이상적 자기상과 현실적 경험이 일치하지 않는 상태에서
① 혼동을 일으킴, 불안이 야기됨,
② 융통성이 부족해짐, 자신의 감정을 잘 모르며 내면세계를 탐
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내담자의 태도를 중시하며 공감을 제공한다. 게슈탈트 상담은 순간의 경험을 알아차리는 것으로 동등한 인간으로서 접촉을 경험하도록 해 준다. 상담은 전문화된 조력활동으로 상담자가 어떠한 상담기법을 사용하건 상담자와 내담자의 진정
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