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웰니스와 체중조절
I. 웰니스 : 건강하게 살기 위한 삶의 형태
(Wellness : Life-Styles for Healthy Living)
1. 용어의 개념(Terms)
1) 운동(Exercise) 및 신체활동(Physical Activity)
운동이라 함은 인간의 동작 및 신체적 활동을 의미한다. 운동은
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Hotel Management Strategy
Wellness
호텔에서의 피트니스와 스파 연계 방안
Wellness?
웰니스란 개개인이 최적의 건강을 향해 생활양식(life style)을 변화하도록 능동적으로 노력하는 과정을 말하며, 신체적(physical), 정서적(emotional), 사회적(so
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Wellness에 대한 생활양식 측정도구(Korean Wellness Life style Scale)
: 신체적 건강영역, 사회적 건강영역, 정신적 건강영역, 지적 건강영역, 정서적 건강영역
Wellness의 개념과 이론적,구조적 개념을 설명할 수 있다. 웰니스의 연속성과 이론적 구조를
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Lifestyle of Health and Sustainability)나 ‘maintaining and enhancing your health’ 라는 뜻의 wellness 를 사용다고 하며 웰빙의 개념또한 상당부분 이곳에서 차용하고 있으므로, 어떻게 사는 것이 잘 사는 것인가에 대해 이해하기 위해서는 이 같이 앞서 정착딘
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Wellness?
웰니스란 개개인이 최적의 건강을 향해 생활양식(life style)을 변화하도록 능동적으로 노력하는 과정을 말하며, 신체적(physical), 정서적(emotional), 사회적(social), 정신적(spiritual), 지적(intellectual)으로 잘 조화된 완전한 상태를 의미한다.
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