[원예요법] 원예치료 - 원예치료(원예요법)의 정의와 발달(역사), 원예요법(원예치료)의 효과 및 실제적용

소개글

[원예요법] 원예치료 - 원예치료(원예요법)의 정의와 발달(역사), 원예요법(원예치료)의 효과 및 실제적용에 대한 보고서 자료입니다.

목차

[원예요법] 원예치료

I. 원예치료(원예요법)의 정의

II. 원예요법의 발달
1. 미국
2. 유럽
3. 우리나라

III. 원예요법의 분야

IV. 원예요법의 효과
1. 지적 효과
2. 사회적 효과
3. 정서적 효과
4. 신체적 효과
5. 환경적 효과

V. 원예요법의 실제
1. 원예요법의 적용
2. 주체적 치료
3. 객체적 치료

본문내용

이를 위해 꽃의 줄기를 자른다든가, 정원에서 잡초를 뽑는 것처럼 사회적으로 허용될 수 있는 수단을 통해 부정적인 분노와 공격적인 감정을 완화시킴으로써 자신의 내부에서 일어나는 애정과 증오의 갈등을 다루는 적절한 방법과 기술을 더욱 증진시킬 수 있다. 결국, 원예요법은 전위(displacement : 본능의 에너지를 직접적으로 충족시키는 활동이 아닌 대안적인 활동)와 승화(sublimation : 전위의 결과로 사회적으로 수용될 수 있거나 유익한 활동이 나타나는 것)를 통한 감정순화(카타르시스, catharsis)에 탁월한 효과를 나타낸다.
(3) 장래에 대한 희망을 준다.
중년이나 정서적으로 불안한 사람, 미래에 대한 흥미를 상실한 사람들에게는 뿌려 놓은 종자는 언제 박이 트고, 꽃은 언제 필까하는 기대감과 다음 계절에는 더 아름다운 꽃을 피워야지, 내년 봄에는 정원에 무엇을 심을까 등 장래에 대한 관심을 불러일으켜 희망을 준다.
(4) 창의력과 자아표현을 계발시킨다.
꽃의 종류, 색의 배합, 배열 등 꽃꽂이나 모둠심기, 정원설계 등의 과정을 통해 창의력을 증진시키고 자아표현을 계발시킨다.
4) 신체적 효과
원예활동은 소근육과 대근육 운동에 도움이 된다. 체육학에서는 근육이 움직이는 것을 대근육 운동과 소근육 운동으로 구분하는데, 소근육 운동은 손가락의 움직임과 같이 작은 근육의 움직임을 말하고, 대근육 운동은 소근육 운동과 다르게 근육 중 큰 부분인 허리나 무릎 등의 근육의 움직임을 말한다. 예를 들면 밭에서 일을 한다고 할 때 처음에는 밭을 일구기 위해서 삽을 가지고 흙을 부드럽게 하고, 이랑과 고랑을 만든다. 이것이 대근육 운동이다. 그리고 이랑에서 자기가 원하는 식물체를 심는데, 이때에 쥐는 연습과 이완 그리고 엄지손가락과 집게손가락의 유연성을 기른다. 이로 인해서 소근육의 발달을 가져 오게 된다. 이렇듯 원예작업은 소근육과 대근육을 함께 발달시킴으로써 모든 근육운동 기술을 개선하고 발전시킬 수 있다.
예를 들어 원예작업의 운동량을 보면 테니스를 30분 동안 격렬히 친 것과 정원에서 제초와 전정을 40분간 한 것이 같다. 그리고 하루에 5분씩 일정한 범위로 밭을 매는 작업을 한 달간 했을 때에 등의 근력이 50%정도 향상되었다. 또 꽃꽂이를 할 경우 꽃꽂이를 하기 위해서는 꽃꽂이에 필요한 재료와 도구를 구입하러 다녀야 하고, 꽃을 꽂는 과정에서는 가위를 사용하여 소재를 자른다. 손을 사용하는 것은 대뇌에 자극이 되어 뇌의 기능이 강화될 뿐만 아니라 손가락이나 손의 기능회복에 유효하고, 꽃을 꽃아 운반하는 것은 균형감각을 유지시켜 준다.
그 밖에도 손의 이용에 따라서 눈 손의 협응력(Eye-hand coordination)이 증가되며 신체이용으로 근력이 강화되며, 인위적으로 하는 물리치료나 작업치료와 달리 스스로 하고자 하는 원예요법에서는 관절가동범위(ROM)가 자연스럽게 증가된다.
5) 환경적 효과
원예활동을 통해서 식물을 키우고 생활 속에 배치를 할 때에 다음과 같은 효과를 볼 수 있다.
- 실내 공기오염 물질 제거, 온도와 습도의 조절, 유해전자파의 차단 등의 효과가 있다.
- 식물은 피로를 해소시키고, 뇌파를 변화시켜 집중력을 증가시킨다.
- 인공적 기기가 주는 부작용이 없으며 이용이 편하면서도 비용이 저렴하다.
V. 원예요법의 실제
1) 원예요법의 적용
원예요법을 적용하기 위한 과정은 그 목적이 치료적 직업 교육적 사회적 여가적 목적 등 어디에 있든 간에 최대한의 효과를 얻기 위해서는 계획적 이고 효율적인 과정의 설정 이 중요하다.
원예요법을 실시하는 방법은 능동적 방법(참여방법)과 수동적 방법(관찰방법) 두 가지로 나눌 수 있다. 참여방법은 대상자가 직접 원예활동에 참여하는 것을 의미하며, 관찰방법은 다른 사람이 가꾼 경관, 실내 환경, 혹은 개개 식물을 지배하거나 관리하는 부담 없이 인식하는 방법을 말한다. 한편, 객체적 치료효과는 식물 자체가 주위환경에 미치는 영향을 통하여 인간이 치료효과를 얻는 것을 의미한다.
2) 주체적 치료
주체적 치료 중 참여방법은 크게 식물의 재배 프로그램과 식물의 이용 프로그램으로 나누어 볼 수 있다.
한편, 관찰방법에 의한 원예요법은 특별히 어려운 것이 아니라 작업장소나 주거 환경내 실내식물을 두고 함께 생활하는 것으로, 현대의 일반인들이 가장 손쉽게 행할 수 있는 방법 중의 하나일 것이다. 실내에서 우리가 식물과 함께 생활할 때는 의식적 또는 무의식적으로 다른 무생물적인 대상(컴퓨터, 에어컨, 선풍기, 책장 등)과 함께 녹색의 식물을 보고 느끼며, 식물의 이미지로부터 무엇인가를 형상화하며 생활할 것이다. 바로 이러한 식물에 대한 자연스러운 인식 자체가 치료효과를 나타낸다는 것이다.
'실내식물이 인간의 정신생리에 미치는 영향'의 연구결과에 따르면, 현재 실내식물로 가장 각광 받고 있는 파키라와 벤자민 고무나무 'Star lieht'를 볼 때의 뇌파와 책상과 책장 같은 무생물을 볼 때의 뇌파를 비교한 결과, 단순히 식물을 쳐다보는 것만으로도 뇌에서 발생하는 뇌파중 델타파가 현격히 감소하고 알파파는 증가하는 것이 확인되었다. 이러한 결과는 사람이 식물을 볼 때 사람이 보다 각성상태로 편안함을 느끼면서도 사고력과 집중력이 높아진다는 것을 의미한다. 결국 식물은 단순한 미적 가치를 능가하여 우리 인간의 정신생리에 직접적인 영향을 미치는 것을 보여 주는 예이다.
3) 객체적 치료
이것은 앞서 말한 것처럼 인간의 직 간접적인 관계없이 식물체가 주거환경에 영향을 미침으로 인하여 치료효과를 거두는 것이다. 흔히 식물은 단순히 미적인 요소로 실내나 작업실에 배치를 하지만 식물은 환경의 질을 개선시키는 여러 가지 효과를 지니고 있다.
예를 들면, 실내에 식물을 배치할 경우 식물에 따라 그 정도는 다르지만, 식물은 탁한 실내공기를 정화시키며, 여름철에는 실내의 온도를 떨어뜨리는 반면 겨울철에는 실내의 상대습도를 높여 주는 역할을 한다. 또한 식물종에 따라서는 다량의 음이온을 방출하거나, 휘발성 살균물질을 방출하거나(예-삼림욕), 심신의 안정과 치료에 영향을 미치는 방향성 물질(허브를 이용한 향기요법)을 방출한다.

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