[산업피로] 산업피로의 정의와 발생요인, 산업피로 종류와 증상, 산업피로의 예방

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목차

목차

산업피로

I. 산업피로의 정의

II. 피로의 학설

III. 산업피로의 발생요인

IV. 피로의 종류

V. 피로의 증상

VI. 피로 판정법

VII. 피로의 예방과 회복대책

본문내용

종상 : 머리가 무겁고 아프기도 하며 전신이 나론하고 어깨 및 가슴이 결리고 팔 다리가 쑤시며 입이 마르고 하품이 나며 식은 땀이 난다.
(6) 피로 판정법
- 자각증상 조사
- 슬개건반사역치 측정법
- 하퇴주장측정
- 연속색명호칭법
- 생화학적 검사법(혈액 뇨검사)
- 기타 뇌파 심전도 검사 등
(7) 피로의 예방과 회복대책
1/ 피로의 예방대책
- 불필요한 동작을 피하고 에너지 소모를 적게 한다.
- 정적인 작업은 될 수 있으면 동적인 작업으로 바꾼다.
- 작업속도를 적절하게 하고 작업량을 조절한다.
- 충분한 수면을 취하고 적절한 휴식시간을 둔다.
- 작업환경을 적절하게 정비한다.
(2) 피로 회복 대책
- 충분한 영양을 섭취한다.
- 작업 후 목욕 및 마사지를 한다.
- 커피 홍차 엽차를 마시고 Vit 딘 등을 충분히 섭취한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015

키워드

개념정의,   특징특성,   문제점해결방안,   종류유형분류,   산업피로