[비만] 비만의 개념과 분류, 비만의 원인(비만요인)

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목차

목차

비만

I. 비만의 개요

II. 비만의 분류

III. 비만의 원인
1. 과식
2. 잘못된 식습관
3. 유전
4. 운동부족
5. 열생산장애

* 참고문헌

본문내용

성이 높으며, 그 일치율은 사춘기까지는 70%로 되어 있지만 그 이후는 생활환경의 차이로 인해서 30%까지 감소한다고 한다. 따라서 유전이 비만의 한 인자임에는 분명하지만, 환경적인 인자가 강하게 영향을 미친다고 볼 수 있다.
4) 운동부족
운동부족은 에너지의 소비를 줄일 뿐만 아니라 에너지를 체내에 저장하기 쉬운 대사상태로 변화시키기 때문에 비만의 원인이 된다. 실제로 운동을 중지하면 지방세포의 용적이 비대해지는데, 이는 운동부족으로 인해서 인슐린의 혈당치 강하작용이 감소하기 때문이라고 한다.
5) 열생산장애
열생산장애는 비만의 유전적 요인이 관여하고 있다. 음식물이 소화, 흡수되기 이전에 입안에서 씹는 동안에 이미 미각기를 통해서 자율신경계의 교감 신경이 자극되어 노아드레날린분비가 증가되어 심장운동이 활발해지며, 혈류재분배 작용이 활발해져서 에너지 대사가 높아지고 체온이 상승한다. 이 반응을 DIT 증대반응(갈색지방세포의 기능)이라고 하는데, 이것이 사람에 따라 달라서 유아기의 DIT 반응능력의 저하는 성인 비만의 한 원인이 된다. 또 DIT반응은 자율신경계를 자극하는 식품(커피, 홍차, capsaicin 함유식품 등)에 의해서 높아진다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015

키워드

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