목차
학령기 아동의 영양
I. 학령기의 영양
II. 학령기 아동의 신체적 성장
1. 성장속도
2. 신체 구성성분
III. 학령기 아동의 영양소 필요량
1. 에너지
2. 단백질
3. 무기질과 비타민
IV. 학령기 아동의 건강 문제점
1. 체중관리
2. 충치
3. 과행동증
4. 동맥경화증의 예방
* 참고문헌
I. 학령기의 영양
II. 학령기 아동의 신체적 성장
1. 성장속도
2. 신체 구성성분
III. 학령기 아동의 영양소 필요량
1. 에너지
2. 단백질
3. 무기질과 비타민
IV. 학령기 아동의 건강 문제점
1. 체중관리
2. 충치
3. 과행동증
4. 동맥경화증의 예방
* 참고문헌
본문내용
과잉행동의
원인이 될 수 있다고 알려지면서 이에 대한 상당한 관심이 모아지고 있다. 과행동증의
개시는 7세 이전에 일어나며, 학령기 아동의 5-10%가 이 과행동증의 양상을 보이고
있다. 주의 결핍 과잉활동 장애 (Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD)는 미
국의 학령기 아동에게 흔한 증세로서 주의력 결핍(inattention), 충동적 행동(impul-
sivity), 과행동증(hyperactivity)을 나타낸다. 그리고 적어도 6개월 이상 계속되며 정
신분열이나 정신박약 등으로 인한 행동이 아닌 과행동을 진단기준으로 삼고 있다. 학동
기 아동 중 남자 어린이가 여자 어린이의 6-9배나 더 많이 발병하는 것으로 추정되고
있다. 최근 인공향료와 색소 등의 식품첨가물과 자연적으로 형성되는 살리실산염이 아
동들에게 과행동증을 야기 시킨다는 보고가 있다. 또한 설탕의 과잉섭취는 비만, 당뇨
병, 심장질환, 치아질환을 유발한다고 지적되어 왔다.
특히 어린의 경우 설탕을 많이 섭취한 후에 행동장애를 가져 올 수 있다는 이론이
있는데, 과행동 창애를 갖고 있는 261명의 아동 중 75%가 비정상적 내당곡선을 나타냈다는 것이 밝혀졌다. 과잉의 설탕을 섭취하게 되면 갑작스런 혈당상승을 가져 오는데, 이를 낮추기 위해 인슐린이 많이 분비되어 작용함으로써 오히려 저혈당을 유발하게 되고, 포도당이 주에너지원인 중추신경계에 영향을 미쳐 과민성 행동이 나타날 수 있다는 것이다. 그러나 이와는 상반된 연구결과도 나와 있어서, 설탕과 과행동증과의 관계가 확실하게 밝혀지지 않은 상태이다.
4. 동맥경화증의 예방
동맥경화증, 심장혈관질환과 밀접하게 관련이 되는 주요 위험인자는 비만증, 심장질
환의 병력이 있는 가정, 비활동적인 생활방식, 고혈압, 고지혈증 특히 LDL-콜레스테롤
농도의 상승 등이 포함되나, 이러한 위험인자들은 독립적이며, 계속적으로 변화할 수
있다. 성인을 대상으로 한 연구에서는 혈청 콜레스테롤의 상승 및 고혈압이 동맥경화증
과 중요한 상관관계가 있는 것으로 증명되었다.
동맥경화증은 총지방, 포화지방, 콜레스테롤, 동물성 단백질 섭취 등의 증가로 유발되며 그 정도가 심해진다. 성인의 관상 심장질환으로 유도되는 동맥경화증이 아동기에 시작한다는 증거는 출생 시부터 청년기까지 혈액지질과 지단백을 추적한 역학적 연구들을 통하여 증명되었다. 또한 어린 시절에 만들어진 식습관은 성인까지 계속된다는 것도 보고되었다. 이러한 발견들 때문에 동맥경화증의 원인이 특히, 유전적이 경향이 있는 사람들에게 있어서 어린아이 시절에 있다는 것이 명백해지고 있다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
원인이 될 수 있다고 알려지면서 이에 대한 상당한 관심이 모아지고 있다. 과행동증의
개시는 7세 이전에 일어나며, 학령기 아동의 5-10%가 이 과행동증의 양상을 보이고
있다. 주의 결핍 과잉활동 장애 (Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD)는 미
국의 학령기 아동에게 흔한 증세로서 주의력 결핍(inattention), 충동적 행동(impul-
sivity), 과행동증(hyperactivity)을 나타낸다. 그리고 적어도 6개월 이상 계속되며 정
신분열이나 정신박약 등으로 인한 행동이 아닌 과행동을 진단기준으로 삼고 있다. 학동
기 아동 중 남자 어린이가 여자 어린이의 6-9배나 더 많이 발병하는 것으로 추정되고
있다. 최근 인공향료와 색소 등의 식품첨가물과 자연적으로 형성되는 살리실산염이 아
동들에게 과행동증을 야기 시킨다는 보고가 있다. 또한 설탕의 과잉섭취는 비만, 당뇨
병, 심장질환, 치아질환을 유발한다고 지적되어 왔다.
특히 어린의 경우 설탕을 많이 섭취한 후에 행동장애를 가져 올 수 있다는 이론이
있는데, 과행동 창애를 갖고 있는 261명의 아동 중 75%가 비정상적 내당곡선을 나타냈다는 것이 밝혀졌다. 과잉의 설탕을 섭취하게 되면 갑작스런 혈당상승을 가져 오는데, 이를 낮추기 위해 인슐린이 많이 분비되어 작용함으로써 오히려 저혈당을 유발하게 되고, 포도당이 주에너지원인 중추신경계에 영향을 미쳐 과민성 행동이 나타날 수 있다는 것이다. 그러나 이와는 상반된 연구결과도 나와 있어서, 설탕과 과행동증과의 관계가 확실하게 밝혀지지 않은 상태이다.
4. 동맥경화증의 예방
동맥경화증, 심장혈관질환과 밀접하게 관련이 되는 주요 위험인자는 비만증, 심장질
환의 병력이 있는 가정, 비활동적인 생활방식, 고혈압, 고지혈증 특히 LDL-콜레스테롤
농도의 상승 등이 포함되나, 이러한 위험인자들은 독립적이며, 계속적으로 변화할 수
있다. 성인을 대상으로 한 연구에서는 혈청 콜레스테롤의 상승 및 고혈압이 동맥경화증
과 중요한 상관관계가 있는 것으로 증명되었다.
동맥경화증은 총지방, 포화지방, 콜레스테롤, 동물성 단백질 섭취 등의 증가로 유발되며 그 정도가 심해진다. 성인의 관상 심장질환으로 유도되는 동맥경화증이 아동기에 시작한다는 증거는 출생 시부터 청년기까지 혈액지질과 지단백을 추적한 역학적 연구들을 통하여 증명되었다. 또한 어린 시절에 만들어진 식습관은 성인까지 계속된다는 것도 보고되었다. 이러한 발견들 때문에 동맥경화증의 원인이 특히, 유전적이 경향이 있는 사람들에게 있어서 어린아이 시절에 있다는 것이 명백해지고 있다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
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