[노인보건] 노화현상, 노인성 질환, 노후의 생활보장

소개글

[노인보건] 노화현상, 노인성 질환, 노후의 생활보장에 대한 보고서 자료입니다.

목차

노인보건

I. 노화현상
1. 노화의 발생 메커니즘
2. 노화를 일으키는 활성산소와 유리기

II. 노인성 질환

III. 노후의 생활보장
1. 정신보건
2. 노인의 주거

* 참고문헌

본문내용

병을 일으키기도 하는 것이 유해 산소와 유리기에 의한 노화의 이론이다.
더욱이 과산화물과 그 분해 산물들은 세포의 유전자 조합의 돌연변이를 일으키기도 하여 세포를 무작위로 손상시키고, 유전자 조합을 잘못 인식해 암세포를 유발시켜 암을 발생시키기도 한다. 그래서 유해 산소의 산화를 억제시키는 항산화제와 과산화물을 제거시키는 효소를 활성화시키는 성분들은 각종 식품에 함유되어 있으므로 식품을 옮게 이해하고 바른 식사를 해야 한다. 한편, 적절한 운동을 통한 인체의 생리대사의 활성화 그리고 정신건강을 함양하여 스트레스 해소를 할 경우, 건강한 생활을 영위할 수 있을 뿐만 아니라 노화의 진행을 지연시킬 수 있다.
II. 노인성 질환
노인성 질환은 노화에 따른 노쇠(老衰) 현상으로 체력과 면역력이 약화되어 발병하기가 쉽고, 회복도 더딜 뿐만 아니라 많은 합병증도 수반할 경우가 있다.
노인성 질환은 이미 성인병에서 언급한 바 있는 심장계 질환, 당뇨병, 관절염, 위장질환, 천식, 만성 기관지염 등이며, 특히 당뇨병은 비만과 유전 등과 관계가 있으며, 합병증이 되기 쉽다.
따라서 노인성 질환을 예방하려면 다음의 사항들을 유의하여야 한다.
- 정기 검진을 통해 병이 확대되지 않도록 적절한 치료를 하도록 한다.
- 올바른 식생활을 통한 영양 관리
- 규칙적인 적당한 운동
- 정신적인 불안 및 스트레스해소를 위한취미 생활
- 알맞은 휴식과 삶의 활력을 위한 여행
III. 노후의 생활보장
나이를 먹어 고령이 되면 일자리를 잃게 되고, 노동 능력이 저하되므로 다음과 같은 노인의 생활보장이 필요하게 된다.
1) 정신보건
노인의 고독감을 털어주어 삶의 보람과 행복감을 만끽하는 데에 정신보건상 레크리에이션이 필요하다. 노인복지센터, 노인의 집, 노인휴양원 등에 노인에게 알맞은 편의시설을 마련하도록 한다.
2) 노인의 주거
일반 주거에도 노인을 위한 구조가 마련되어야 하며, 가족이 없는 무의탁 노인을 위해 양로원, 유료 양로원을 확충하여 이용에 어려움이 없도록 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

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