목차
[허혈성 심장질환] 허혈성 심질환
I. 정의와 분류
II. 위험인자와 영양학적 배경
III. 협심증의 특징
IV. 심근경색의 특징
V. 허혈성 심장 질환의 식사요법
* 참고문헌
I. 정의와 분류
II. 위험인자와 영양학적 배경
III. 협심증의 특징
IV. 심근경색의 특징
V. 허혈성 심장 질환의 식사요법
* 참고문헌
본문내용
환자는 더욱 엄한 에너지 제한식을 해야 한다.
3. 편증식사를 피한다.
아침을 거르거나 아침 점심을 가볍게, 저녁을 무겁게 먹는 편증식사를 하게 되면 하루의 섭취에너지는 같아도 심장부담은 무거워진다. 하루 세끼 식사를 거의 비슷한 비율로 먹거나 세끼 식사를 먹되 하루 1-2회의 간식으로 식사의 분량을 분산시켜 심장 부담을 줄이는 방법도 고려한다.
식사는 천천히 먹는 습관을 갖게 하고 매끼 식사를 최저 30분 정도 걸리도록 한다. 식사를 느리게 하면 걷는 방법, 일하는 방법, 생활의 모든 리듬이 여유 있게 느긋하게 회전하게 되므로 병의 발작을 막는 데에 큰 도움이 된다.
4. 단백질, 비타민, 무기질을 충분히 섭취한다.
심근에는 필요한 영양소를 충분히 보급해야 한다. 심근의 소재가 되는 양질의 단백질, 심근의 기능을 돕기 위해 각종 비타민, 무기질을 충분히 섭취해야 한다. 지방이 적은 양질의 단백질을 섭취하는 데 고려해야 한다.
5. 식염을 제한한다.
심장부담과 고혈압을 예방하기 위해 식염은 하루 7g 이하로 제한한다.
6. 식물섬유를 섭취한다.
변비는 발작을 유발하기 쉽다. 식물섬유를 충분히 섭취해서 매일 배변을 거르지 않도록 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
3. 편증식사를 피한다.
아침을 거르거나 아침 점심을 가볍게, 저녁을 무겁게 먹는 편증식사를 하게 되면 하루의 섭취에너지는 같아도 심장부담은 무거워진다. 하루 세끼 식사를 거의 비슷한 비율로 먹거나 세끼 식사를 먹되 하루 1-2회의 간식으로 식사의 분량을 분산시켜 심장 부담을 줄이는 방법도 고려한다.
식사는 천천히 먹는 습관을 갖게 하고 매끼 식사를 최저 30분 정도 걸리도록 한다. 식사를 느리게 하면 걷는 방법, 일하는 방법, 생활의 모든 리듬이 여유 있게 느긋하게 회전하게 되므로 병의 발작을 막는 데에 큰 도움이 된다.
4. 단백질, 비타민, 무기질을 충분히 섭취한다.
심근에는 필요한 영양소를 충분히 보급해야 한다. 심근의 소재가 되는 양질의 단백질, 심근의 기능을 돕기 위해 각종 비타민, 무기질을 충분히 섭취해야 한다. 지방이 적은 양질의 단백질을 섭취하는 데 고려해야 한다.
5. 식염을 제한한다.
심장부담과 고혈압을 예방하기 위해 식염은 하루 7g 이하로 제한한다.
6. 식물섬유를 섭취한다.
변비는 발작을 유발하기 쉽다. 식물섬유를 충분히 섭취해서 매일 배변을 거르지 않도록 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
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