아동비만의 실태와 원인, 비만아동 치료법(식이요법, 운동요법, 행동수정요법)

소개글

아동비만의 실태와 원인, 비만아동 치료법(식이요법, 운동요법, 행동수정요법)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 아동비만의 실태

II. 아동비만의 원인
1. 유전적 요인
2. 사회경제적 요인
3. 식이요인
4. 신체활동

III. 아동비만의 결과

IV. 비만의 치료
1. 식이요법
2. 운동요법과 신체활동
3. 행동수정요법

참고문헌

본문내용

이 고착되기 전에 행동을 개선할 수 있는 최적의 시기이며 아동의 습관이 성인보다 빨리 수정될 수 있기 때문이다. 그러나 행동수정요법만 사용할 경우에는 체중 감소율이 높지 않으므로 이런 중재는 부모와아동의 체중 문제가 아주 심각하지 않을 때 할 수 있는 최선책이다. 대부분은 균형 있는 식이요법, 운동요법, 행동수정요법이 병행될 때 성공적인 결과를 나타낸다.
행동요법의 방법으로는 자기관찰, 자극 조절, 강화와 보상, 사회적 지지 등이 있다. 자기관찰은 아동과 부모가 식사 및 신체 활동 일기를 쓰면서 언제, 어디서, 얼마나, 어떻게 먹게 되었는지 기록하게 하는 방법이다. 지금까지 무의식적으로 먹어 왔던 음식들이 무엇이고, 식욕을 자극하는 환경이 무엇인지를 스스로 인식하게 한다.
자극 조절은 식사일기와 활동일기를 분석하여 부적절한 식사나 간식을 먹게 되는 자극을 수정하는 방법이다. 과자와 간식을 하지 않도록 세 끼를 반드시 먹도록 하고, 아이의 눈에 띄는 곳에 쉽게 먹을 수 있는 음식을 두지 않으며, 음식 먹는 장소를 미리 정해놓고 아무 데서나 먹는 것을 피하게 한다.
강화는 아이의 좋은 행동에 대해 칭찬하거나 반대로 좋지 않은 행동에 대해 벌을 주는 것이다. 일반적으로 나쁜 행동에 대해서는 무시를 하고 바람직한 행동을 하였을 때 칭찬을 하는 긍정적인 강화를 하는 것이 효과가 크다. 직접적으로 식사와 관련된 행동을 하였을 때는 포상을 하지 않으며, 목표로 한 행동을 하였을 때 즉시 보상을 주도록 한다. 사회적 지지는 체중 조절에 있어 가족이나 친구가 매우 중요한 역할을 하므로 필수적인 요소이다.
소아비만은 성인비만보다 합병증이 더 발생하고 대부분이 성인비만으로 전환되므로 치료보다는 예방이 더욱 효과적이고 조기에 관리해야 한다. 중증 비만은 병원에서의 체계적 관리가 필요함을 부모와 아동 모두가 인식해야 하며 아동의 경우 약물치료는 시도하지 않는다. 무엇보다 중요한 것은 아동 스스로 체중을 줄여야겠다는 마음을 가져야 한다는 것이며 부모를 포함한 가족의 인식과 노력 또한 아동의 의지 못지않게 중요하다는 사실이다. 아동비만은 종종 가족의 장애이기 때문에 가장효과적인 중재는 가족에 기초한 중제이다. 연령이 어린 아동은 특히 의지가 약하고 인내심이 부족하므로 아동에게만 인내를 강요할 것이 아니라 가족 전원의 이해와 협력이 있어야하며 가족모두가 비만아에게 맞추어 생활하는 노력이 필요하다.
참고문헌
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키워드

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