인터넷중독의 원인과 증상 및 특징, 인터넷 중독의 치료 및 예방

소개글

인터넷중독의 원인과 증상 및 특징, 인터넷 중독의 치료 및 예방에 대한 보고서 자료입니다.

목차

. 인터넷 중독의 개념

II. 인터넷 중독의 임상적 특징
1. 강박적 사용과 집착
2. 내성과 금단증상
3. 일상생활의 기능장애
4. 일탈행동 및 현실구분장애

III. 인터넷 중독의 원인
1. 인터넷 사용환경의 특성
2. 사용자의 심리적 특성
3. 가족, 사회, 문화적인 요인

IV. 치료 및 예방

* 참고문헌

본문내용

평가에 대한 두려움과 걱정 등의 불안반응을 보인다. 그 불안감을 없애기 위해, 회피나 부인의 수단으로 인터넷을 이용하는 경우에는 심한 중독에 빠질 수 있다.
셋째, 인터넷 중독에 빠진 청소년들에게서 가장 빈번하게 언급되는 요인은 충동성이다. 이와 관련하여, Young은 인터넷 중독이 알코올중독이나 도박중독과 비슷한 특성을 가진 충동조절장애의 일종으로 간주하였으며,
자기통제감과 자기통제능력이 높을수록 인터넷 중독률이 낮아진다고 한다. 그러므로 아직 자기조절력이 발달되지 않은 청소년 시기에는, 자기조절력을 강조하는 인터넷 중독예방 프로그램이 보다 효과적일 것이며, 부모 교사 등의 교육 감독이 매우 유용할 것이다.
넷째, 인터넷은 현대인의 대인관계에 큰 영향력을 미치는 매체이다. 대다수의 학생들이 사회적 관계유지를 유지하기 위해 매일 인터넷을 사용하고 있으며, 대인관계에서의 외로움이 인터넷을 찾는 매우 중요한 요인으로 작용한다. 즉, 인간관계에서의 소외감과 현실에서 충족되지 못한 애정에 대한 욕구결핍이 인터넷 중독의 위험요인으로 등장하고 있다.
3) 가족 사회 문화적인 요인
한국정보문화진흥원(2008)에서 조사한 인터넷 중독자의 가족 및 사회(학교)생활만족도를 일반사용자들과 비교한 결과를 참조하여 보면, 전반적으로 가족 및 사회생활에 대한 만족도가 낮고, 가족 간 갈등이 심한 것으로 보고되고 있다. 또한 인터넷중독은 현실세계에서의 대인관계만족도가 낮고, 스트레스를 많이 받는 사람들이 현실도피의 수단으로 사용하게 되면서, 자신도 모르게 중독이 되는 경향성이 강하다. 청소년의 경우에는 과도한 대학입시 공부의 중압감과 진로 및 학업수행에 어려움을 겪게 되었을 때, 그로 인해 발생하는 스트레스를 해소하는 방법으로 인터넷을 중독적으로 사용하게 되는 것이 주된 원인으로 지목되고 있다.
표. 인터넷 중독 유형별 가족 및 사회생활 만족도
이처럼 인터넷중독은 가족관계의 부재와 건전한 놀이문화의 부재로 인하여 청소년과 성인들이 인터넷이라는 매체에 몰입하게 되는 사회환경적 요인과 밀접한 관련이 있다. 즉, 맞벌이부부, 핵가족화와 한자녀가정이라는 현대 가족의 특징만으로도, 가정 내에 홀로 남겨진 청소년이 통제없이 인터넷에 과다몰입하기에 충분한 조건이 된다. 그리고 대다수의 청소년들은 대학입시로 인해서 하루의 대부분을 학교와 사교육장에서 보내게 된다. 밤 늦은 귀가 후에, 즐길 수 있는 여가나 스트레스 해소책은 언제든지 접속 할 수 있는 인터넷이 유일하다는 점도 인터넷중독을 부추기는 요인으로 지적되고 있다.
IV. 치료 및 예방
인터넷중독은 정신과 질환의 경과와 무관하게 지속되어 치료에 어려움을 겪는 경우도 많다. 가장 흔히 동반되는 질병으로는, 우울증, 대인공포, 대인기피증이 있으며, 인터넷 사용에 대한 충동조절이 어렵다면, 도박중독으로 이어질 가능성도 높다. 인터넷중독을 예방하기 위한 방법은 다음과 같다.
1) 자신이 일어가고 있는 것이 무엇인지를 확인하라.
인터넷에 빠져 있으면 잃는 것이 너무나 많지만 중독자들은 자신이 무엇을 잃었는지를 파악하지 못하는 경우가 많다. 인터넷중독에 빠져들면, 자신의 삶 전체를 잃어버릴 수 있음을 알아야 한다. 특히 학생이 게임중독에 빠지면, 학교성적은 물론 교우관계, 부모관계가 심각한 손상을 받게 된다. 성인이 사이버 섹스 중독이나 도박중독에 빠져들면 가정을 잃고 가산을 탕진한다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 그동안 인터넷을 과도하게 사용하면서 소홀히 했거나 점점 하지 않게 된 활동이나 습관들을 모두 적어봄으로써, 자신의 일상생활을 점검하고, 인생에서 가장 소중한 일이 무엇인지를 생각하여 실천하는 통찰력을 기르는 방법이 효과적이다.
2) 온라인 접속시간을 파악하라
인터넷을 사용하다 보면 시간을 망각하고 현실왜곡이 일어나기 때문에 자신이 생각한 것보다 훨씬 더 많은 시간을 사용하는 경우가 많다. 따라서 자신이 얼마나 인터넷을 많이 사용하고 있는지를 인식하는 것이 중요하다.
자신의 인터넷 사용에 대해서 자각하고 그 문제를 심각하게 받아들일수록 인터넷 사용을 조절하는데 더 큰 효과가 있을 것이다. 인터넷 사용시간을 작성할 때 시간뿐만 아니라 어떤 사이트에 접속하고 이용했는지도 기록해서 어떤 부분에 가장 시간을 많이 쓰는지 판단해 보는 것도 중요하다. 각 영역별로 사용시간을 비교하고 좋아하는 용도에 따라 등급을 매기면 주로 사용하는 온라인은 어떤 종류인지 구체적으로 평가할 수 있고, 일상생활에서 각 부분별로 얼마나 시간을 빼앗기고 있는지 파악할 수 있게 된다. 이 방법을 사용하면, 막연하게 인터넷 때문에 자신의 귀중한 시간이 낭비된다는 것에 대한 구체적인 증거로 작용할 수 있다.
3) 인터넷을 과다하게 사용하게 하는 원인을 찾아라.
일상생활이 따분하거나 피곤할 때 혹은 다른 사람과 갈등이 있을 때, 때로는 평소와 다른 강렬한 감정을 갖게 될 때 인터넷을 사용한다면 심한 중독의 상태에 빠질 가능성이 상대적으로 높아진다. 이런 문제를 예방하기 위해서는 자신이 인터넷을 사용하는 시간과 유형을 기록하여 보고 그에 따른 대처방식을 새롭게 강구할 필요가 있다. 예컨대 외로움은 인터넷에서 과도한 시간을 사용하게 하는 주요 요인이 될 수 있다. 또한 자신이 인터넷 사용을 합리화하고 핑계를 대고 있는지의 여부를 살펴볼 필요가 있다. 인터넷 사용이 정말로 필요한지 자신에게 정직하게 물어보고, 스트레스를 느낄 때마다 기분전환용(오락용)으로 인터넷을 사용하는 것은 피하는 것이 좋다.
스트레스를 풀기 위해서 인터넷을 습관적으로 사용하는 것은 인터넷 중독의 시작점이라는 것을 잊지 말아야 한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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