[스트레스와 갈등] 스트레스의 개념, 가족스트레스 이론, 갈등의 개념과 유형

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목차

스트레스와 갈등

I. 스트레스
1. 스트레스의 개념
2. 가족스트레스 이론

II. 갈등
1. 갈등의 개념
2. 갈등의 유형
1) 접근-접근 갈등
2) 접근-회피 갈등
3) 회피-회피 갈등

* 참고문헌

본문내용

느끼는 상태 또는 개인의 욕구가 사람마다 다르므로 해서 문제가 발생하는 상태를 갈등이라고 하는데, 전자는 개인 내적 갈등이고 후자는 개인 간의 갈등이다.
갈등이 있으면 심리적 긴장이 높아진다. 개인 또는 개인들 사이에 가지는 기대와 신뢰가 변함없이 지속된다면 개인 내 또는 개인 간의 갈등은 발생하지 않을 것이다. 그러나 인간의 생활은 고정된 것이 아니므로 때로는 개인의 심리상태, 집단 내의 상황 또는 외부적 영향으로 상호간의 이해 부족이나 역할 수행 상에 지장이 생길 수 있다. 이것들은 개인 또는 집단구성원들 사이의 갈등상태로 나타난다. 또한 갈등이란 협동관계의 반대개념으로서 2인 이상의 사람들이 동일대상을 획득하고자 투쟁하는 경우에도 나타난다. 이것은 한 사회 내에서 사람들이 추구하는 가치와 보상이 제한되어 있기 때문에 나타나는 갈등이다.
갈등을 해결해 나가는 방식 이 인격형성에 끼치는 영향을 중요시한 학자들이 있다. 프로이트(Freud)는 원자아(id), 자아(ego), 초자아(superego)간에 생기는 갈등을 자아가 해결해 나가는 과정에서 개인의 인격과 적응유형 이 결정된다고 하였고, 아들러(Adler)는 열등감과 성취욕 사이의 갈등처리 과정에서 적응능력이 발달된다고 하였다. 레빈(Lewin)은 생활환경 속에서 욕구를 끌어당기고 밀어내는 힘이 생기는데, 이 힘에 의해 갈등의 해결과정이 심리적 차원에서 올바르게 이루어질 때 효과적인 적응이 이루어진다고 하였다.
갈등은 곤란을 느끼는 상태이기 때문에 부정적인 것으로 생각하는 경우가 많다. 그러나 갈등은 반드시 부정적인 것만은 아니다. 오히려 활기와 역동적인 자극을 주어 개인의 발전을 촉진하거나 집단의 결속이나 변혁에 중요한 역할을 하는 긍정적인 면도 있다.
2. 갈등의 유형
(1) 접근-접근 갈등(approach-approach conflict)
플러스-플러스(plus-plus)갈등이라고 하는데, 힘이 비슷한 두 개의 유사성을 가진 욕구, 즉 긍정적인 욕구들이 동시에 나타나서 어떻게 해야 좋을지 모를 때 생기는 갈등이다.
(2) 접근-회피 갈등(approach-avoidance conflict)
플러스-마이너스(plus-minus)갈등이라고 하는데, 끌리는 목표와 싫은 목표가 동시에 존재하는 경우에 생기는 갈등이다. 이 갈등은 동일한 사람에 대해서도 나타난다. 애증의 교차(ambivalance)로 나타나기도 한다. 이것을 적극적으로 해결하지 못하는 경우 그 장면으로부터 회피함으로써 해결하려 하는데 플러스(plus)의 유의성이 있기 때문에 욕구가 완전히 없어지지 않고 오히려 긴장이 더 커진 상태로 남게 된다. 그러므로 이 긴장이 지속되면 불안, 신경증 같은 부적용행동이 유발되기 쉽다.
(3) 회피-회피 갈등(avoidance-avoidance conflict)
마이너스-마이너스(minus-minus) 갈등이라고 하며, 두 개의 부정적인 욕구가 동시에 나타나서 이럴 수도 저럴 수도 없는 경우이다. 이는 직접적으로 당면사태를 해결하지 못하는 한 그 장면으로부터 회피하여 다른 행동을 취함으로써 해결하려 한다.
* 참고문헌
가족관계 / 김정옥, 박귀영 외 3명 저 / 양서원 / 2012
가족관계론 / 김익균, 고선옥 외 3명 저/ 정민사 / 2012
현대 가족관계학 / 이영숙, 박경란 저 / 신정 / 2010
가족치료 / 이영실, 이현우 외 3명 저 / 양서원 / 2017
가족학이론 : 관점과 쟁점 / 유계숙 외 저 / 하우 / 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
가족생활교육 / 정현숙 저 / 신정 / 2016
가족과 젠더 / 정영애, 장화경 저 / 교문사 / 2010

키워드

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