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다루는 연구들은 장기간의 프로젝트의 결과를 다루는 경우가 많은데 필자는 단 6회기의 상담을 가지고 효과를 측정하였다. 그 때문에 효과가 있긴 하지만 그리 크지 않은 것으로 나타났다.
하지만 단 6회기의 심리 상담만 진행했을 뿐인데, 우울감과 불안감의 감소에 어느 정도 효과가 있는 것으로 나타났다. 이는 장기간의 심리 상담을 진행했을 때에는 더욱 더 효과가 있을 가능성이 크다는 것을 나타내는 연구결과라고 할 수 있다.
Ⅴ. 결론
우선 이 연구는 다른 연구들과는 다르게 단기간의 상담치료만으로 클라이언트의 심리안정감에 어떠한 효과가 있는지 분석해보는 연구였다. 그리고 심리안정감을 측정하는 종속변수로서 우울감과 불안감이라는 종속변수를 사용하였다.
단기간의 상담치료를 통해서 우울감과 불안감이라는 종속변수는 어느 정도 감소하는 모습을 보였다. 특히 우울감보다는 불안감이라는 종속변수가 상담치료의 효과가 더 큰 것으로 나타났다.
하지만 단기간의 상담치료만을 사용했기 때문에, 눈에 띌 만큼 큰 효과가 있진 않았다. 우울감 같은 경우에는 개입 전 평균 29점에서 개입 후 평균 26.2점으로 개입의 효과가 있었다. 그리고 측정척도 단계로 보았을 때에는 ‘무시하기 힘든 상당한 정도의 우울 상태’단계 그대로로 단계의 변화는 없었다. 불안감 같은 경우에는 개입 전 평균 30점에서 개입 후 평균 24.8점으로 우울감보다 큰 변화가 있었다. 그리고 측정척도 단계로 보았을 때도 ‘심한 불안상태’에서 ‘상당한 정도의 불안’으로 단계의 변화도 있었다.
하지만 전체적으로 본다면 상담치료가 심리안정감에 미치는 영향은 그리 크지 않았다. 하지만 단기간의 상담치료였기 때문에 미치는 영향이 크지 않았다고 판단한다. 만약 장기간의 심리치료였으면 의미 있는 결과가 나왔을 것이라고 판단한다.
그리고 이 연구의 한계는 우울감과 불안감 척도를 측정을 클라이언트 본인 스스로 직접 측정하였따. 또한 이러한 척도의 객관성을 보증해줄 수 있는 다른 방법이 없었기 때문에, 사회적 바람직성 편견에 취약하다는 약점을 가지고 있다.
또한 이 연구는 6회기라는 단기간의 상담치료라는 변수만 사용했기 때문에, 상담치료의 장기간의 효과를 볼 수 없었다. 그리고 다른 치료방법의 효과를 볼 수 없었다. 이 점이 이 연구의 한계점이라고 할 수 있다.
Ⅵ. 참고문헌
강상경, 2010, 「우울이 자살을 예측하는가? : 우울과 자살태도 관계의 성별·연령 차이」,사회복지연구, Korean Journal of Social Welfare Studies, vol. 41(2), 2010. 여름. pp. 67~100
김용석, 2007, 「청소년 음주 및 비행 예방 프로그램의 개발을 위한 연구」, 한국사회복지학회, 한국사회복지학 제59권 제1호 2007.2, page(s): 353-379
김용석 손동균, 2008 「임상실천 평가를 위한 단일체계설계의 적용 - 우울증 감소를 위한 인지행동치료에 대한 평가를 중심으로」, 한국사회복지학회, 한국사회복지학 제60권 제2호 page(s) : 175-209
김예원 이정애 오강섭 임세원, 2011, 「불안장애 및 우울장애에 따른 불안민감성(Anxiety Sensitivity)의 차별성」, 한국심리학회, 한국심리학회지 임상
김정민, 「사회불안장애 청소년을 위한 인지행동치료와 인지행동치료,주의훈련의 효과 비교
」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
박경애 조현주, 2007, 「한국 대학생의 상담 및 심리치료에 대한 생각」, 한국청소년상담원, 청소년상담연구(학술지), 청소년상담연구지 15권 1호
박윤미, 2010, 「대학생의 우울 및 불안과별-파도그림의 반응특성 연구」, 한국미술치료학회, 미술치료연구, 미술치료연구 제17권 제4호
유성경, 2005, 「한국 대학생의 상담, 심리치료, 정신치료에 대한 태도」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
장문선, 2006, 「심포지움 : 심리치료의 최근 연구동향 ; 우울여성의 결혼만족도 향상을 위한 인지-대인관계 치료의 효과」, 한국심리학회, 연차학술발표대회 논문집
채규만, 임자성, 2007, 「소아 청소년 불안 장애의 근거 중심 치료의 최근 경향」, 한국기독교상담심리치료학회, 한국기독교상담학회지
최진아, 2008, 「우울, 불안 특성을 보이는 청소년에 대한 상담사례연구」, 대한가정학회, 대한가정학회지
한정균, 임성문, 2005, 「뇌호흡명상과 인지치료가 고등학생의 우울 증상 개선에 미치는 효과」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
하지만 단 6회기의 심리 상담만 진행했을 뿐인데, 우울감과 불안감의 감소에 어느 정도 효과가 있는 것으로 나타났다. 이는 장기간의 심리 상담을 진행했을 때에는 더욱 더 효과가 있을 가능성이 크다는 것을 나타내는 연구결과라고 할 수 있다.
Ⅴ. 결론
우선 이 연구는 다른 연구들과는 다르게 단기간의 상담치료만으로 클라이언트의 심리안정감에 어떠한 효과가 있는지 분석해보는 연구였다. 그리고 심리안정감을 측정하는 종속변수로서 우울감과 불안감이라는 종속변수를 사용하였다.
단기간의 상담치료를 통해서 우울감과 불안감이라는 종속변수는 어느 정도 감소하는 모습을 보였다. 특히 우울감보다는 불안감이라는 종속변수가 상담치료의 효과가 더 큰 것으로 나타났다.
하지만 단기간의 상담치료만을 사용했기 때문에, 눈에 띌 만큼 큰 효과가 있진 않았다. 우울감 같은 경우에는 개입 전 평균 29점에서 개입 후 평균 26.2점으로 개입의 효과가 있었다. 그리고 측정척도 단계로 보았을 때에는 ‘무시하기 힘든 상당한 정도의 우울 상태’단계 그대로로 단계의 변화는 없었다. 불안감 같은 경우에는 개입 전 평균 30점에서 개입 후 평균 24.8점으로 우울감보다 큰 변화가 있었다. 그리고 측정척도 단계로 보았을 때도 ‘심한 불안상태’에서 ‘상당한 정도의 불안’으로 단계의 변화도 있었다.
하지만 전체적으로 본다면 상담치료가 심리안정감에 미치는 영향은 그리 크지 않았다. 하지만 단기간의 상담치료였기 때문에 미치는 영향이 크지 않았다고 판단한다. 만약 장기간의 심리치료였으면 의미 있는 결과가 나왔을 것이라고 판단한다.
그리고 이 연구의 한계는 우울감과 불안감 척도를 측정을 클라이언트 본인 스스로 직접 측정하였따. 또한 이러한 척도의 객관성을 보증해줄 수 있는 다른 방법이 없었기 때문에, 사회적 바람직성 편견에 취약하다는 약점을 가지고 있다.
또한 이 연구는 6회기라는 단기간의 상담치료라는 변수만 사용했기 때문에, 상담치료의 장기간의 효과를 볼 수 없었다. 그리고 다른 치료방법의 효과를 볼 수 없었다. 이 점이 이 연구의 한계점이라고 할 수 있다.
Ⅵ. 참고문헌
강상경, 2010, 「우울이 자살을 예측하는가? : 우울과 자살태도 관계의 성별·연령 차이」,사회복지연구, Korean Journal of Social Welfare Studies, vol. 41(2), 2010. 여름. pp. 67~100
김용석, 2007, 「청소년 음주 및 비행 예방 프로그램의 개발을 위한 연구」, 한국사회복지학회, 한국사회복지학 제59권 제1호 2007.2, page(s): 353-379
김용석 손동균, 2008 「임상실천 평가를 위한 단일체계설계의 적용 - 우울증 감소를 위한 인지행동치료에 대한 평가를 중심으로」, 한국사회복지학회, 한국사회복지학 제60권 제2호 page(s) : 175-209
김예원 이정애 오강섭 임세원, 2011, 「불안장애 및 우울장애에 따른 불안민감성(Anxiety Sensitivity)의 차별성」, 한국심리학회, 한국심리학회지 임상
김정민, 「사회불안장애 청소년을 위한 인지행동치료와 인지행동치료,주의훈련의 효과 비교
」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
박경애 조현주, 2007, 「한국 대학생의 상담 및 심리치료에 대한 생각」, 한국청소년상담원, 청소년상담연구(학술지), 청소년상담연구지 15권 1호
박윤미, 2010, 「대학생의 우울 및 불안과별-파도그림의 반응특성 연구」, 한국미술치료학회, 미술치료연구, 미술치료연구 제17권 제4호
유성경, 2005, 「한국 대학생의 상담, 심리치료, 정신치료에 대한 태도」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
장문선, 2006, 「심포지움 : 심리치료의 최근 연구동향 ; 우울여성의 결혼만족도 향상을 위한 인지-대인관계 치료의 효과」, 한국심리학회, 연차학술발표대회 논문집
채규만, 임자성, 2007, 「소아 청소년 불안 장애의 근거 중심 치료의 최근 경향」, 한국기독교상담심리치료학회, 한국기독교상담학회지
최진아, 2008, 「우울, 불안 특성을 보이는 청소년에 대한 상담사례연구」, 대한가정학회, 대한가정학회지
한정균, 임성문, 2005, 「뇌호흡명상과 인지치료가 고등학생의 우울 증상 개선에 미치는 효과」, 한국심리학회, 한국심리학회지 상담 및 심리치료
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