농구지도안(3개월)

소개글

농구지도안(3개월)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

농구지도안
초급
중급
고급

본문내용

다.
패스에 이은 드리블, 슈팅 등을 연결동작으로 반복 연습한다.
4주
응용
슛1
기본 슛에 비거리를 조금씩 늘려가며 연습한다.
뱅크슛
레이업슛
골밑슛 연습
정확한 스텝을 익히고 슈팅할 수 있도록 한다.
고 급
구분
주제
내용
1주
피봇
프론트턴
리버스턴
드리블 할 공간 찾기위한 움직임
패스할 공간 찾기위한 움직임
슈팅할 공간을 찾기위한 움직임
트레블링에 유의하여 연습한다.
2주
응용
드리블2
방향전환을 위한 드리블 훈련
크로스오버
비하인더백
스핀무브
드리블에 이은 슈팅, 패스등 연결동작을 함께 연습한다.
3주
응용
패스2
언더패스
훅패스
비하인더 백패스
움지이면서도 정확한 패스를 할 수 있도록 패스의 타이밍을 연습한다.
4주
응용
슛2
리버스레이업슛
훼이크에 이은 슈팅
트레블링에 유의하여 연습한다.

키워드

농구,   드리블,   피봇,   페이크,   슛,   농구지도안