나-전달법

소개글

나-전달법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

나-전달법

I. 나-전달법의 의미

II. ‘나-전달법’과 ‘너-전달법’의 구분
1. 나-전달법
2. 너-전달법

III. 나-전달법의 3요소

IV. 나-전달법의 예시

V. 나-전달법의 유형
1. 긍정적 나-전달법
2. 예방적 나-전달법
3. 직면적 나-전달법

VI. 나-전달법 사용의 효과

VII. 나-전달법을 표현할 때 유의점

* 참고문헌

본문내용

지도록 하는 것이므로 자녀(내담자)의 행동을 교정하는 데 효과적이다.
3/ 나-전달법의 표현은 정확한 것이기 때문에 자녀(내담자)가 어떠한 감정을 갖고 있을 때 부모(상담자)가 같은 방법으로 자기의 감정을 정직하게 전달함으로써 자녀(내담자)에게 영향을 미칠 수 있다.
4/ 자녀(내담자)가 부모(상담자)를 있는 그대로 이해하게 되면 자녀(내담자)도 자신을 부모(상담자)에게 노출할 용기를 얻게 된다.
VII. '나-전달법'을 표현할 때 유의점
1/ 너를 주어로 하는 표현이 꼭 감춰질 필요는 없다. 예컨대 "나는 네가 학교에 갔다 와서 약속한 대로 청소를 안 해서 못마땅하게 생각한다. 그래서 나는 네가 훌륭한 사람이 아니라고 생각한다. 너는 약속만 하고 빈번히 약속을 지키지 않았기 때문에 나는 네가 거짓말쟁이라고 생각한다. 네가 거짓말만 하기 때문에 나는 기분이 나쁘다. 나는 네가 나쁜 사람이라고 생각한다."이다.
2/ 부정적인 것을 강조하지 않는다.
3/ 나-전달법은 반드시 상대를 평가하지 않는 태도가 필요하다(언어와 표현 정도가 중요하다).
4/ 때에 따라서 자녀들이 나-전달법을 사용하면 이를 무시할 수 있으므로 일관되게 사용하는 것이 바람직하다.
5/ 나-전달법을 사용할 경우에는 다시 수용적 태도(경청)로 되돌아와야 한다. 예를 들면 다음과 같다.
엄마 1 : 네가 늦게까지 TV를 보고 있으면 엄마는 걱정이 된다. 왜냐하면 너는 늦게 자게 되고 그렇게 되면 아침에 깨워도 안 일어나서 학교에 지각하게 되기 때문이다(나-전달법).
자녀 1 : 하지만 엄마, 이건 내가 오래전부터 보고 싶었던 TV프로예요. 이것만은 꼭 보고 싶어요.
엄마 2 : 그래, 년 그 프로가 몹시 보고 싶은가 보구나(반영적 경청).
자녀 2 : 네.
엄마 3 : 하지만 나무 늦게까지 안 자고 있으면 네가 내일 아침 못 일어날까 봐 엄마는 걱정이 된단다(나-전달법).
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

키워드

개념 정의,   특징 특성,   문제점 해결방안,   종류 유형 분류,   나-전달법