초임 보육교사의 스트레스 및 건강한 생존전략

소개글

초임 보육교사의 스트레스 및 건강한 생존전략에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 보육교사의 스트레스 요인 6가지
2. 건강한 생존전략 5가지

본문내용

스트레스에서 한발 물러날 수 있게 되었다. 그 후 해야 할 일을 다 적던 메모습관이 오늘 꼭 해야 하는 일, 일의 중요도 순으로 바뀌었다. 퇴근한 후 집에 오면 저녁을 먹기 전 내일 해야 할 일에 대해 메모를 하는데 거기에는 아주 쉬운 일도 적어둔다. 출근하여 일을 하며 해야 할 일을 했을 때마다 메모지에 체크를 하는데 퇴근할 때 메모지를 보면 매우 뿌듯하다.
다섯째, 월급관리이다. 강의시간에 배운 건강한 생존전략 외에 또 어떤 것이 있을지 생각해 보았다. 나는 어릴 때부터 용돈을 받으면 쪼개서 나름대로 저금도 하고, 간식비로도 사용하면서 관리를 해왔다. 취직하여 첫 월급이 나오기 전에 나는 월급을 쪼개어 얼마를 저금하고 얼마를 생활비로 쓸 지 계획했다. 부모님께 맛있는 음식을 사드리고, 지인들과 즐거운 시간을 보내고, 쇼핑을 하면서도 내 목표대로 돈을 저금하고 있다. 통장에 쌓여가는 돈을 보면 취직한 보람을 느끼고 내일 출근하여 다시 열심히 일을 하겠다는 동기부여가 된다. 휴가기간에는 친구와 함께 여행을 갔는데 내가 번 돈으로 여행을 하니 뿌듯하고 즐거운 기분이 들었다. 월급관리 또한 보육교사로서 행복한 삶을 살아가도록 하는 건강한 생존전략이다.

키워드

보육교사,   스트레스,   생존전략,   초임보육교사,   어린이집,   보고서