국선도의 행공

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국선도의 행공에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

본론
제 1절 수도의 사실
제 2절 수도의 규범제
1. 신체적 수련
2. 정신적 수련
3. 건강적 섭생
4. 천인묘합의 수도
제 3절 수도의 준행
제 4절 정기신의 보양
1. 하단전의 정
2. 상단전의 기
3. 중단전의 신
4. 삼재의 도
제 5절 정기신의 순성
제 6절 호흡의 중요성
제 7절 조신과 기
제 8절 수도의 주의 사항

결론

본문내용

키워드

국선도,   행공,   수도