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아랫배에서 위로 올리고, 위에서 아래로 내리고를 해 보는 것을 무리하지 않게 시도하는 것이다. 이것도 3회 정도하고, 처음에는 언제나 숨을 마시고 하다가 숙달되면 내쉬고도 하여 주는 것이니, 이 모두가 행공을 돕는 몸 동작이다.
이외에
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?서론
?본론
제 1절 수도의 사실
제 2절 수도의 규범제
1. 신체적 수련
2. 정신적 수련
3. 건강적 섭생
4. 천인묘합의 수도
제 3절 수도의 준행
제 4절 정기신의 보양
1. 하단전의 정
2. 상단전의 기
3. 중단전의 신
4. 삼재의
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행공을 들지만, 그 근본적인 수련 목적 및 왜 소주천을 하는가? 라고 물었을 때는 그 대답이 묘연한 실정이다. 이런 경우 일반적으로 본원적인 깨달음 또는 의식, 자아와의 합일된 상태를 위해 소주천이라 명명한 구체적인 방법으로의 수행의
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행공첨차가 있는것이 일반적인 구성방법인데 행공첨차가 없는 건물이 있다. 이런한 건물은 봉정사 극락전과 부석사 조사당, 도갑사 해탈문 등인데, 이 중에서도 봉정사 극락전만이 단장여로 되었고, 나머지 두 건물은 통장여로 되었다. 행공
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물론, 행공 중에도 和樂한 생각을 단전에 고요히 집중시키고, 爐火의 법을 되새기면서 단전호흡을 병행해야 소기의 목적을 달한다고 재삼 강조하는 소이도 바로 여기에 있다.
3 내가 생각하는 국선도
요즘 사회에서 운동요법이라 하여 자신의
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(주)우행공에듀에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현
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행공을 만들었습니다. 이런 변화와 성장은 저에게 있어서 없어서는 안 될 중요한 것을 갖게 했습니다. 바로 사회성입니다. 협동, 타인에 대한 신뢰가 부족한 저에게 있어서는 가장 중요한 부분이었고 가장 중요한 성장을 만든 한 조각이었습
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행공을 만들었습니다. 이런 변화와 성장은 저에게 있어서 없어서는 안 될 중요한 것을 갖게 했습니다. 바로 사회성입니다. 협동, 타인에 대한 신뢰가 부족한 저에게 있어서는 가장 중요한 부분이었고 가장 중요한 성장을 만든 한 조각이었습
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