정신건강이 유지될때와 그렇지 않을 때의 차이점은 무엇인지 토론해 보시오

소개글

정신건강이 유지될때와 그렇지 않을 때의 차이점은 무엇인지 토론해 보시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신건강

2. 정신건강이 유지될 때와 유지되지 않을 때의 차이점
    ① 현실 지각
    ② 수용
    ③ 몰두
    ④ 공감

3. 마무리 및 나의 견해

4. 참고 문헌

본문내용

다. 그래서 다른 사람의 불행이나 잔인한 행동에 대해 화를 내고 우울해한다. 그러나 동시에 그들의 행동에 대한 강약 여부에 따라 사회적인 규범 내에서 이해하려는 특성이 있다. 반면, 정신건강이 유지되지 않는 사람은 다른 사람의 불행을 자신의 위안으로 삼고자 한다. 길을 가다 연인을 보고 배알이 뒤틀려 묻지 마 폭행을 휘두르거나, 자신의 이익과 욕구 충족을 위해 여성을 성폭행한다든지, 자신의 만족을 위해 타인에게 상해를 입힌다든지 하는 사례들이 여기에 속한다고 할 수 있다.
다양한 특성에서 살펴본 결과, 정신건강을 유지하는 사람은 지금보다 발전된 미래를 꿈꾸며, 그렇게 될 수 있다는 믿음을 가지고 두려움보다는 희망으로 전진해 가는 좀 더 나은 미래를 위해 노력하는 사람이 아닐까 하는 생각이 든다.
3. 마무리 및 나의 견해
건강을 유지하기 지극히 어렵고 힘든 상황이나 여건에서도 꾸준한 노력으로 어려움을 극복하는 사람들에게서 우리는 깊은 감동을 받게 된다. 신체와 정신적 건강을 자신의 관심과 노력으로 유지하고 향상시킬 수 있음을 잘 보여주고 증명해 줌으로써 우리에게 지속적인 희망과 기대를 주기 때문이다. 자신의 취약한 유전적 소인이나 부정적인 이전 경험 등 좋지 않은 상황이나 여건에서도 우리는 자신의 삶을 주도하고 적극적으로 노력하여 좋은 방향으로 변화시켜 나갈 수 있다. 따라서 자신의 정신건강을 항상 자신할 수 있는 사람은 과연 얼마나 될 것인가 뒤돌아보면서 정신건강을 방해하는 원인, 정신건강에 적신호가 왔을 때 적절한 치료와 재활을 저해하는 요소들을 발견하여 제거하거나 완화해 나가는 것이 필요할 것이다. 이를 위해 성숙한 성격 형성을 위해 자아의식을 확대하고, 타인들과 따뜻한 관계를 유지하면서 정서적으로 안정성을 찾도록 노력해 보는 것도 정신건강에 좋은 방법이 될 수 있다. 여기서 중요한 것은 자기나 환경에 대하여 왜곡되거나 편파적으로 지각하지 않고 현실을 있는 그대로 지각하는 것이다. 이를 통해 자기를 객관적으로 이해하도록 노력하고 사회의 통념과 규범이 자기의 이해와 행동에 반하는지 살펴보고 건전한 인생철학을 가지고자 노력한다면 좋은 정신건강을 유지할 수 있을 것으로 생각된다.
4. 참고 문헌
1) 김미영ㆍ권신영 외 1명(2020), 정신건강론 (2판), 창지사.
2) 천성문ㆍ박은아 외 6명(2019), 인간관계와 정신건강, 학지사.
3) 송대영ㆍ최현섭(2012), 인간행동과사회환경, KNOUPRESS.

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