심리학에게묻다 ) 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오

소개글

심리학에게묻다 ) 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

심리학에게묻다
『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오.

1) 가족의 문제에 대한 설명
- 5장에 나오는 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기

2) 나의 문제에 대한 설명
- 7장에 나오는 개념 중 나에게 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기

3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기

본문내용

비단 대한민국뿐만 아니라 다른 동양권, 서양권의 경우도 마찬가지이다. 사람과 사람과의 관계에서 가장 중요한 것은 오랜 시간을 함께하는 것이라고 본다. 물론 이 오랜 시간이라는 것을 유지하기 위해서는 서로에 대한 이해와 배려가 필요하다. 예를 들어 서로가 증오하는 사이인데 오랜 시간을 같이 있다는 것은 양쪽 모두에게 괴로운 시간일 것이다.
부부가 이혼하는 문제를 본다면 이혼이 나쁘다고 보는 시각이 있을 수 있고, 서로를 위한 길이라고 보는 입장도 있을 수 있다. 서로가 오랜 시간 있는 것도 중요하지만 관계가 회복되지 않을 만큼 금이 갔을 때는 이혼도 하나의 괜찮은 방법이라고 볼 수 있다.
가족과의 관계를 다시 설명한다면 서로가 증오하는 마음이 없어야 할 것이다. 사실 쉬우면서도 굉장히 어려운 일이라고 본다. 기본적으로 말을 조심해서 해야 한다. 가족과의 관계는 그 어느 관계보다 더 가깝고 깊은 관계라고 볼 수 있다. 하지만 가까울수록 더 조심해야 한다고 생각한다.
내가 한 말 한마디로 가족 구성원 중 누군가 상처를 입지 않을까 하는 생각을 해보는 것이 좋다고 볼 수 있다. 가족 관계만이 아니다. 친구와의 관계나 직장 동료와의 관계도 마찬가지이다. 말이라는 것은 한번 내뱉고 나면 다시 주워 담을 수 없기 때문이다. 한마디 잘못 해서 서로의 관계가 금이 가는 것은 흔히 자주 일어나고 있다.
내가 실천할 수 있는 일은 아버지, 어머니에게 격려의 말씀을 드리는 것과 어떤 일이든지 적극적으로 나서서 도움을 드리려고 하는 모습일 것이다. 이러한 것들이 적금 쌓이듯이 누적될 때 가족 간의 관계도 더욱 화목해지는 것으로 생각한다.
그리고 대화를 자주 해야 한다고 본다. 모든 관계에서 기본은 서로 간의 대화이다. 대화라는 것이 꼭 말을 하는 것만은 아니다. 눈 마주침, 제스쳐, 몸짓 등 모든 것이 대화라고 할 수 있다. 서로 간의 얼굴조차 보지 못하는 상황이라도 최소한 하루 10분 이상은 대화를 해야 한다고 본다. 가족 간에도 서로 대화가 없다면 어색한 사이가 될 수밖에 없다. 최근에 급증하는 이혼의 원인 중 하나는 부부 간의 대화가 없는 이유도 가장 클 것이다. 물론 대화가 불편할 때는 메신저로 할 수도 있다. 하지만 메신저보다는 전화 통화를 하는 것이 바람직하며 전화보다는 직접 대화하는 것이 가장 좋다.
메신저 이모티콘을 활용한 감정 전달은 한계가 있다. 타이핑 치는 것들로만 상대방의 감정을 아는 것과 친숙해지는 것에는 벽이 느껴지기 때문이다. 전화 또한 음성으로만 어떠한 상태인지를 알 수 있기에 그 사람이 무엇을 생각하는지 아는 데 한계가 있다.
하지만 직접 얼굴을 보고 대화한다면 가족과 나의 관계는 더욱 돈독해지리라고 생각한다. 사이버상의 공간이 아닌 실제 공간에서 서로에 대해 알아가는 시간이기 때문이다. 군대나 승무원들의 전우애가 강한 이유는 24시간 항상 서로 부대끼고 생활하기 때문일 것이다. 그에 반해 소셜 네트워크의 일종인 페이스북이나 SNS에서 사귄 친구들이 오래가지 못하는 이유는 상대방을 느끼지 못하고 글자나 사진, 영상으로만 서로를 알려고 주고받기 때문이다. 아직 비대면 관계는 한계가 명확하다는 생각이다. 마지막으로 가족과 함께 할 수 있는 무언가를 찾아야 한다고 본다. 복잡하게 생각할 필요 없다고 본다. 일주일에 한 번 씩 산책을 한다든지 아니면 영화를 보는 일도 들 수 있다. 최근에 코로나가 심해서 외출이 꺼려진다면 다 같이 분담하여 대청소를 해보는 것도 하나의 방법이다.
가족과의 관계가 돈독해지는 방법은 특별한 것에서 무언가를 찾으려고 하지 않는 것에 있다고 본다. 자연스럽게 서로가 필요하다고 느껴질 때 그 관계는 회복되어간다고 볼 수 있다.

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