심리학에게묻다 ) 심리학에게 묻다 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오

소개글

심리학에게묻다 ) 심리학에게 묻다 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

심리학에게묻다 "『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오. (30점)
1) 가족의 문제에 대한 설명
- 5장에 나오는 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
2) 나의 문제에 대한 설명
- 7장에 나오는 개념 중 나에게 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기

본문내용

밀감을 나타내게 되며 이는 자녀에게는 맹목적인 순종으로, 부모에게는 자녀에 대한 과도한 구속과 감정 이입으로 나타나서 부정적인 영향을 줄 수 있다. 그러므로 우선 자신이 가족에 대한 인식을 바꿔서, 비록 가족이 아주 친밀한 관계이나 그래도 타인이며 각각의 생각과 꿈이 있음을 수시로 인식해야한다. 자기 분화 이후에는 자신이 가족에게 해왔던 부정적인 방어기제의 교정이 필요하다 생각한다. 사실 가족들과의 더 나은 관계를 형성하기 위해선 가족 구성원 모두가 이런 문제에 대한 인식과 진지하고 성실한 접근이 필요한데, 때때로 내 자신이 가족 구성원에게 부정적인 방어기제를 사용하게 되면 구성원들의 문제 해결 의지를 해칠 수 있다. 나 자신이 외부에서 받은 정서적 갈등을 가정으로 끌고오지 않는 것에서부터 건강한 가족 형성이 시작될 것이다.
마지막으로, 가족과 나의 더 나은 관계 형성을 위해서는 과거 가족 구성원들의 실수 혹은 부정적 행동들에 대한 진심어린 용서가 필요하다. 이런 용서하기의 방법은 약 세가지로 구분 될 수 있는데, 용서하는 행위를 통해 상대방을 공격하기 위한 방편적 용서하기, 주위 환경의 압박이나 기대에 의해 어쩔수 없이 용서하는 역할기대적 용서하기 그리고 마지막으로 상대방과 동등한 위치에서 자발적으로 상대방을 이해하고 수용하는 진정한 용서하기가 있다. 앞 2가지 용서하기 방법은 진정 건강한 가족 관계 형성에 전혀 도움이 되지 않는 경우가 많으며, 나 자신과 가족 구성원의 내면에 분노, 두려움 등 부정적인 감정들을 떨쳐내지 못하는 경우가 많아진다. 또한 우리는 거짓으로 용서하는 행위를 조심해야 하는데, 위 교재에서는 용서하는 과정에서 몇가지 주의할 점을 소개한다. 첫째로, 용서하기와 잊어버리는 것은 다르다는 것으로, 상대방의 잘못 자체를 잊어버리는 것은 상처의 치유가 아니며, 용서는 마음의 상처를 정확히 기억하고 수용함으로써 이루어 진다. 둘째로, 용서하기와 변명 혹은 합리화는 서로 다르며 용서하는 과정에서 외부 환경이나 타인에게 책임을 떠넘기고 변명하는 행위는 자제해야 한다. 마지막으로 용서하기와 법적 처벌의 면제는 다르며, 가해자가 처벌을 받았다해서 피해자의 상처가 모두 치유되는 것이 아님을 명시해야한다. 위 사항들을 주의하며, 가족 구성원들끼리 서로 간에 서운하거나 부정적 감정이 들었던 기억을 떠올리고, 그 자체를 용서하는 방법을 통해 나 자신과 가족 간 더 나은 관계를 형성할 수 있을거라 기대한다.

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