심리학에게묻다 ) 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오

소개글

심리학에게묻다 ) 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오에 대한 보고서 자료입니다.

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심리학에게묻다
심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오. (30점)
1) 가족의 문제에 대한 설명(10점)
- 5장에 나오는 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
2) 나의 문제에 대한 설명(10점)
- 7장에 나오는 개념 중 나에게 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기(10점)



목차
1) 가족의 문제에 대한 설명(10점)
2) 나의 문제에 대한 설명(10점)
3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기(10점)

본문내용

은 상처를 직면하지 못해오고 있었다. 그러나 이제는 가족과 나와의 원활한 관계를 위해서 직면해보려고 한다. 직면해야만 용서하기를 해결 전략으로 스스로 선택할 수 있기 때문이다. 나름대로 용서를 해보겠다고 부모님께 이 문제에 쌀쌀맞게 말하곤 했는데 이는 복수에 불과한 미숙한 용서였던 것 같다. 이른 인지하고 사고의 전환이 일어날 수 있도록 관점을 변화시켜야 될 것 같다. 그리고 새로운 눈으로 바라보아야 한다. 상처를 입힌 사람과 사건을 새로운 관점과 맥락 속에서 다시 바라보면서 이해를 하는 것이다. 엄마는 그저 내가 사회에 잘 적응하는 모나지 않은 아이로 자라기를 바라셨기에 남을 탓하지 않는 습관을 길러 주기 위해 그렇게 말씀하셨던 것뿐이라는 생각을 지속해야 한다. 그리고 아버지가 일을 열심히 해온 것이 다 우리 가족을 위해서임을 되새겨야만 한다. 내가 입는 옷과 거주하고 있는 집 모두 아버지께서 열심히 일해서 번 것이라는 것을 생각하면 아버지가 너무나도 이해되면서 용서할 수 있을 것만 같다. 그리고 낮은 자존감이 고통인 이유가 무엇인지에 대해서도 생각해보아야 한다. 이제는 과거의 일 때문에 고통스러운 것이 아니라 낮은 자존감 때문에 삶을 살아가는 것이 어렵기에 고통스러운 것이다. 가장 큰 문제는 내가 하는 모든 일에 크게 자신이 없고 잘하고 있어도 못하는 것 같다는 생각이 너무 강하다는 것이다. 적당한 겸손의 태도도 중요하지만 지나친 겸손으로 인해 내가 할 수 있는 제대로 된 능력을 발휘하지 못하는 것 같아서 힘들다. 과거의 고통에 주목하기 보다는 잘 해낼 수 있다는 힘이 나올 수 있는 생각이나 행위들에 집중하도록 해야겠다. 무엇보다도 중요한 것은 불완전한 인간임을 통찰하는 것이다. 상처를 준 사람도 나와 같은 인간일 뿐이다. 그리고 이에 대한 얘기를 부모님과 함께 진솔하게 나눌 수 있다면 더욱 더 좋을 것만 같다. 그렇게 되면 부모님에 대한 나의 다소 방어적인 태도를 개선할 수 있을 것 같다. 특히 우리 모두가 불완전한 인간임을 제대로 인식한다면 용서가 상대적으로 쉬워질 것 같다. 인간 모두가 불완전하다는 사실을 인식하게 되면 그들이 내게 상처를 주었던 것보다는 주었던 것들이 더 생각나게 되는 것 같다. 그리고 생각해보면 난 참 부모님에게 많은 사랑을 받았던 것 같고, 적당한 물질적인 풍요도 누렸던 것 같다. 이를 자꾸만 까먹지만 매일 까먹지 않도록 노력함으로써 좋은 가족 관계를 유지하도록 노력해야겠다.

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