생활과건강 ) 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오

소개글

생활과건강 ) 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오(10점).
2. 위염은 소화기계에서 흔히 발생하는 건강문제이다. 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).
3. 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오(10점).
4. 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오(5점).
5. 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강에 대해 설명하시오. (6점)
6. 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가? (1점)
7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)

본문내용

균형이 이루어져야 한다. 정서적인 반응, 그리고 정서조절 및 통합된 삶의 철학이 포함되어 있으며, 통합능력 일부의 경우 개인이 스트레스에 대해 견디고 불안에 대처하는 정도로 측정이 될 수 있다. 강하고 융통성이 있는 자아로서 변화에 잘 대처할 수 있고, 그러한 변화를 통해 성장해 나가는 것을 기준으로 삼는다.
④ Reality perception(현실 지각) - 말 그대로 현실을 지각하는 능력을 말하며, 내외적인 자극으로부터 어떻게 해석하고 판단하며 어떤 의미로 받아들일지를 의미한다. 공감이나 타인의 감정, 태도에 대한 존중, 사회적 민감성 등이 영향을 주며, 새로운 정보에 비춰 보았을 때 자신의 지각이 달라질 수 있음을 시사한다.
⑤ Growth, development and self-actualization(성장, 발달 그리고 자아실현) - 자신에 대해 수용하는 자세를 토대로 잠재적으로 개발하고 실현할 수 있다. 그리고 새로운 성장과 발달 등 도전에 대한 자세가 필요하다.
⑥ Autonomy(자율성) - 스스로 생각하고 판단, 결정함으로써 조절하는 능력을 의미한다. 자기 결정과 독립, 의존 간의 균형, 그리고 자기 행위로 인한 결과를 받아들임으로써 다른 사람의 자율성과 자유를 존중하는 태도를 보일 수 있고, 자신의 의사결정이나 사고, 감정, 행동 등에 대해 스스로 책임을 지는 형태를 보일 수 있다.
6. 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세 가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실 지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가? (1점)
인간관계에 관한 이론으로 에릭 번이 주장한 상호교류 분석이론 이라는 것이 있다. 이는 인간관계를 두 사람이 모두 관계를 맺고 있을 때, 특히 의사소통할 때에 나타나는 세 가지 자아 상태를 파악하고 분석하는 것을 의미한다. 세 가지 자아 상태는 아동 자아 상태, 부모 자아 상태, 성인 자아 상태가 있다. 아동 자아 상태의 경우 직관적이거나 자연스러움, 재미를 추구하고 호기심과 창의적임을 보임과 동시에 의존적이고 욕심과 요구가 많은 모습을 띠는 것이며, 부모 자아 상태의 경우 옳고 그름을 판단, 충고하며 비판할 줄 아는 상태를 의미한다. 부드럽고 따뜻한 태도로 보이는 특징을 가진다.
또한 성인 자아 상태의 경우에는 이성적이고 현실 지향적이기 때문에 신중하고 분석적인 특징을 가질 수 있다. 따라서 질문에서 설명하고 있는 자아 상태는 ‘성인 자아 상태’라고 할 수 있다.
7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)
우울증의 신체적 건강과 안전을 위해서 여러 관리가 필요한데 그중 특히 세 가지를 제시해보면 다음과 같다. 첫째로는 영양에 신경을 많이 써야 하는데, 식욕이 없고 체중감소가 일어나는 환자에 대해 식사 양상을 잘 관찰하거나 식사를 지지해주고, 선호되는 음식을 조금씩 자주 먹도록 한다. 또한, 섭취량과 배설량 등을 기록하고 몸무게를 지속해서 측정하여 주기적인 체크를 진행할 수 있도록 해야 한다. 두 번째로는 수면에도 신경을 많이 써야 한다. 수면장애 시 깨어있는 시간이 불규칙적이 아니라 규칙적으로 될 수 있도록 식사, 활동 등을 격려해야 할 것이며 수면에 방해가 될 수 있는 카페인이나 낮잠 등에 대한 제한이 필요하다. 세 번째로는 위생 관리를 해야 하는데, 우울감이 있을 때 위생에 신경을 많이 못 쓰는 경우가 나타난다. 위생에 소홀하게 되고 움직임 또한 느려지는데, 이럴 때 목욕이나 옷을 입는 것들에 지지해줄 수 있어야 한다.
참고문헌
생활과 건강 강의자료, 간호학과 정성희. 방송통신대)

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