평생교육과정 ) (1) 나는 어떤 열등감을 가지고 있으며, 이러한 열등감은 어떤 경험으로부터 비롯되었는가 (2) 열등감은 나의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는가 (3) 열등감을 극복하기 위해 나에게 필요한 노력(연습)은 무엇인가

소개글

평생교육과정 ) (1) 나는 어떤 열등감을 가지고 있으며, 이러한 열등감은 어떤 경험으로부터 비롯되었는가 (2) 열등감은 나의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는가 (3) 열등감을 극복하기 위해 나에게 필요한 노력(연습)은 무엇인가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

평생교육과정
다문화청소년 내담자를 잘 돕기 위해서는 상담자가 다양한 상담 이론을 정확하게 알고 자신에게도 적용해 볼 수 있어야 합니다. 아들러이론에 따르면 열등감은 인간이라면 누구나 가지고 있는 보편적인 것입니다.
아래 질문에 대한 자신의 경험과 생각을 작성하길 바랍니다.

제목 ; 아들러의 열등감 이론과 나의 경험
(1) 나는 어떤 열등감을 가지고 있으며, 이러한 열등감은 어떤 경험으로부터 비롯되었는가?
(2) 열등감은 나의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는가?
(3) 열등감을 극복하기 위해 나에게 필요한 노력(연습)은 무엇인가?



목차
1. 서론
2. 본론
(1) 아들러 이론의 열등감
(2) 나는 어떤 열등감을 가지고 있으며, 이러한 열등감은 어떤 경험으로부터 비롯되었는가?
(3) 열등감은 나의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는가?
(4) 열등감을 극복하기 위해 나에게 필요한 노력(연습)은 무엇인가?
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

이러한 연습에 있어서 운동이나 생활습관의 개선 등이 가장 적절할 수 있다.
나아가 이 작은 성공들을 기록하고 친구나 주변 사람들과 공유하면서 서로를 칭찬하는 노력도 가능하다. 최근에는 SNS처럼 일기장이나 체크리스트를 공유할 수 있는 어플리케이션도 많이 개발되어 있기 때문에 이러한 프로그램을 충분히 활용할 수 있다.
3. 결론
열등감 폭발이라는 뜻을 가진 신조어가 생길 만큼 최근에 열등감이란 용어는 일상 속에서도 흔하게 사용되고 있다. 그리고 이때의 열등감은 일반적으로 부정적인 의미로 사용되는 경우가 많다. 그러나 아들러가 주장한 바와 같이 열등감은 인간이라면 누구나 가지고 있는 보편적인 감정이며 특별히 정신병리적 현상이라고 볼 수는 없을 것이다. 단지 자신의 열등감을 어떻게 극복하고 삶의 원동력으로 삼을 수 있는지에 대해서 고민하지 않고 열등감이라는 감정 자체에 몰두한다면 영원히 패배하는 무기력해질 수밖에 없다. 왜냐하면 열등감은 개인의 주관적 감정에 불과하고 모든 타인보다 우월한 능력이란 존재할 수 없기 때문이다.
특히 아들러의 열등감 이론에서 중요하게 눈여겨 보아야할 점은 열등감과 우월감이 동전의 양면처럼 존재한다는 주장이다. 자신의 우월성을 지나치게 과신하고 타인을 낮잡아보는 태도는 오히려 자신의 열등감에서 비롯된 왜곡된 감정으로서, 콤플렉스라는 정신병리적 현상이라는 점을 우리는 끊임없이 인식하고 경계할 필요가 있다.
열등감은 인간의 일반적이고 보편적 감정이며 타인보다 우월하고 싶은 욕구도 매우 정상적이다. 그러나 그러한 감정으로 인해 타인과의 관계 형성에 어려움을 겪거나 지나치게 위축된 자아로 인한 심리적 고통이 있다면 자신의 내면에 자리하고 있는 열등감이나 우월감이 어디에서 비롯되었는지 깊게 고민해볼 필요가 있다.
이번 글을 작성하면서 나 자신의 열등감의 본질을 살펴보고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 사소한 목표를 설정함으로써 부정적인 열등감을 극복하고 건강한 자아를 형성할 수 있는 유익한 기회였다.
4. 출처 및 참고문헌
서수정. \"아들러 개인심리학의 열등감 개념 연구.\" 국내석사학위논문 울산대학교 교육대학원, 2020. 울산
http://www.riss.kr/link?id=T15677999
차은경. \"아동의 열등감과 그 극복의 방안 - 아들러의 이론을 중심으로 -.\" 신학과 실천 0.46 (2015): 293-312.
http://www.riss.kr/link?id=A101027977

키워드

평생교육,   열등감,   극복,   타인