비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오

소개글

비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 우리나라 비만아동의 현황
1) 아동·청소년 비만 증가 동향
2) 아동․청소년 비만율 추이

2. 비만아동의 원인

3. 비만아동의 문제점

4. 비만아동에 대한 대책
1) 아동기 비만의 예방방법
2) 아동기 올바른 식습관 지도방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

식하는 습관을 없앤다.
③아동의 성장을 위해 우유를 하루에 2잔 이상 마시도록 하고 대신에 탄산음료는 마시지 못하도록 한다. 탄산음료는 뼛속에서 칼슘이 빠져나가게 하여 성장을 방해할 수 있기 때문이다.
④후식 및 간식으로 먹는 케이크, 과자, 빵은 칼로리가 높기 때문에 줄이고, 그 대신 과일이나 야채 등으로 간식을 대체시켜준다.
⑤ 열량이 높고 영양가가 낮은 인스턴트식품이나 패스트푸드는 자주 먹지 않도록 한다. 즉, 이런 음식은 피하고 그 대신 참깨, 들깨, 호도, 잣 등 식물성 지방이 함유된 식품으로 영양분을 대체시켜준다.
Ⅲ. 결론
우리나라 경우 최근 경제성장으로 생활환경이 편리해지고 활동량이 부족해 열량소비가 감소를 한 반면에 식생활의 서구화로 열량섭취가 증가해 비만아동 수가 급격히 증가하고 있으며, 고도 비만아의 비율도 증가하고 있다. 비만아동의 경우 소아비만으로 다양한 문제점을 유발시키고 있다. 따라서 소아비만의 예방·치료는 매우 중요하다. 소아비만을 예방하려면 먼저 올바른 식습관과 규칙적인 운동으로 잘못된 생활습관에 변화를 주어야 한다. 비만아동에게는 가족들이 비만 치료를 위한 행동 변화를 격려해야 하며 실패했을 때에도 비판보다는 애정을 가지고 가족들이 다시 노력하도록 도와주는 자세를 가져야 한다.
Ⅳ. 참고문헌
김일옥 저, 아동영양학, 양서원, 2018
이명희, 정은정, 황혜신 외 3명 저, 아동건강 영양교육, 수학사, 2016
김정현, 성미영 외 3명 저, 아동 건강 영양교육, 수학사, 2016
오경숙, 강영식, 박창옥 외 2명 저, 아동영양학, 공동체, 2015
서울아산병원 홈페이지

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