본문내용
가 되지만 못 치면 인생이 끝나는 것이 아니다\', \'시험에 최선을 다하는 것이 중요하다\' 등이 있다. 이것은 E에 해당한다.
Ⅲ. 결론
이상과 같이 엘리스의 이성적 정서인지요법 이론의 적용사례가 2건 이상 발견되어 분석되었다. 앨리스의 이론은 한마디로 자기효능감을 향상시키는 것이라고 생각합니다. 모든 사람들은 자신의 상황이나 행동을 후회하고 무슨 일이 일어날지 피하기 위한 생각을 가지고 있다. 그 중에서도 항상 자신이 적극적이지 못하고 추진력이 없다고 자책하는 모습을 볼 수 있다. 그동안 앨리스의 이성적 정서인지치료는 누구나 가지고 있는 역기능적 감정을 바꾸고 문제를 돌파하라는 의미가 아니라, 인간이 할 수 있는 범위 내에서 최선의 노력을 할 수 있도록 자기인식을 통해 자기효능감을 향상시킨다는 것이다. 시중에 나와 있는 심리치료 이론들이 현재의 문제를 어떻게 해결할 것인가에 초점을 맞춘다면, 엘리스의 이론은 인간의 양면성을 인정하고 자신의 능력과 현실에 맞게 부정적인 것을 긍정적으로 변화시킴으로써 현실적인 방법을 제시한다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
- 김기태외, “사회복지실천론”, 양서원, 2006
- 장수미외, “사회복지실천기술론”, 학지사, 2012
Ⅲ. 결론
이상과 같이 엘리스의 이성적 정서인지요법 이론의 적용사례가 2건 이상 발견되어 분석되었다. 앨리스의 이론은 한마디로 자기효능감을 향상시키는 것이라고 생각합니다. 모든 사람들은 자신의 상황이나 행동을 후회하고 무슨 일이 일어날지 피하기 위한 생각을 가지고 있다. 그 중에서도 항상 자신이 적극적이지 못하고 추진력이 없다고 자책하는 모습을 볼 수 있다. 그동안 앨리스의 이성적 정서인지치료는 누구나 가지고 있는 역기능적 감정을 바꾸고 문제를 돌파하라는 의미가 아니라, 인간이 할 수 있는 범위 내에서 최선의 노력을 할 수 있도록 자기인식을 통해 자기효능감을 향상시킨다는 것이다. 시중에 나와 있는 심리치료 이론들이 현재의 문제를 어떻게 해결할 것인가에 초점을 맞춘다면, 엘리스의 이론은 인간의 양면성을 인정하고 자신의 능력과 현실에 맞게 부정적인 것을 긍정적으로 변화시킴으로써 현실적인 방법을 제시한다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
- 김기태외, “사회복지실천론”, 양서원, 2006
- 장수미외, “사회복지실천기술론”, 학지사, 2012
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