체조의 역사, 특성, 마루운동

소개글

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목차

1. 체조의 역사

2. 체조의 목적

3. 체조의 의의

4. 체조의 기능, 목표

5. 맨손 체조

6. 리듬 체조

7. 체조 실기

8. 마루 운동

9. 체조 동작의 난이도

10. 체조 경기장, 체조 용어

* 참고문헌

본문내용

는 난도로 간주되지 않고 연결요소로 본다.
주의)
2개 이상 난도의 결합은 1개의 난도로 인정되며, 난도 수준은 연속된 난도 2개의 높은 것 으로 결정된다.
① 난도 A
- 양다리를 쭉 뻗거나 구부려서 leap
- Side split leap - Cabriole (앞, 뒤 또는 양옆)
- Ring jump or ring leap - Stag leap
- Cossack jump or leap - Arch jump
- turn하면서(최소180도) 다리 쭉 펴고 가위뛰기
- 공중에서 full turn(360도)하면서 tuck jump
- turn(최소 180도)하면서 한 다리는 수평으로 하고(다양한 방향으로) 수직 jump
② 난도 B
- Ring split leap
- 몸을 뒤로 젖히면서 split leap
- 공중에서 반 바퀴(또는 그 이상) turn 하면서 split leap
- 다리를 쭉 펴거나 마지막에 앞다리를 구부리고 다리를 교환하면서 split leap
- 다리를 뻗치거나 ring 자세로 바꾸어가면서 split leap
- 중간 스텝 없이 발을 바꾸어 가면서 (우좌우 / 좌우좌) 세 번 연속해서 split leap 주의 : 이 leap은 좀 낮은 도약이 허용됨
- 다리 벌린 자세에서 turn하며 \'jete\'점프
- 다리는 뻗치거나 굽힌 동작
- ring split 자세 또는 split으로 turn하면서 \'jete\'
- 한 다리를 앞으로 패스하면서 turn(180도)과 함께 ring leap
- 양다리 모두 ring leap
- turn 하면서 stag leap(최소180도)
- Stag ring leap or stag ring jump stag ring leap
- turn(최소 180도)하면서 cossack jump
- turn(최소 180도)하면서 cossack jump - turn(최소 180도)하면서 arch jump
- 돌면서 (최소 180도) 뒤로 다리를 굽히고 가위 점프
- split 자세로 다리를 교환하면서 반 바퀴 turn과 split leap
- split jump를 뜀과 동시에 방향을 바꿔 ring position - Pike 또는 straddle jump(앞 또는 옆)
- Butterfly
- turn(최소 360도)하면서 한 다리는 수평으로 하고 (다양한 방향으로)수직 jump
③ 난도 C
C난도는 두 개의 jump 또는 leap으로 구성된다. : A난도 하나와 B난도 하나 두 개의 jump 또는 leap 사이의 연결요소는 다음과 같이 수행할 수 있다.
- 동일한 공중 뜨기로 할 때 (주의점을 참조)
- 발로 연속적으로 (오른쪽, 왼쪽)지지하거나 두발 다같이 지지하여
- 최고 한발의 중간 걸음을 가지고
④ 난도 D
D난도는 B난도의 jump 또는 leap으로 구성된다.(주의 1참조) 두 개의 jump 또는 leap 사이의 연결요소는 다음과 같이 수행할 수 있다.
- 동일한 공중 뜨기로 할 때 (주의점 참조)
- 발로 연속적(오른쪽, 왼쪽)으로 지지하거나 두발 같이 지지하여
- 최고 한발 또는 두발의 중간 걸음을 가지고 실시
10. 체조 경기장, 체조 용어
1) 기계체조 경기장
2) 체조 용어
all-around - In individual all-around competition(개인종합경기)
bonus points-bonus(가점)
acrobaric element(곡예적인 요소)
bridge(허리재기)
arch(아치)
chief of compilation(기록 실장)
assistance(보조)
contiunity(연속성)
assitant(보조자)
fall(낙하)
acrobatic element(곡예적인 요소)
fault(실수)
b-part:part with middle difficulty value( B 난도 : 중간난도)
gymnastics(체조)
balance(평형성)
hang(매달리기)
basic score(기본 점수)
horizontal bar:high bar(철봉)
beam exercise(평균대 연기)
judge(심판)
landing(착지)
penalty(벌점)
low bar(저봉)
protest(항의:이의)
originality(독창성)
rhythm(율동)
omission(생략)
rings(링)
stretch(스트레치, 펴기, 뻗기)
roll(구르기)
swing(흔들기)
ring exercise(링 연기)
twist(비틀기)
tumbling(텀블링)
virtuosity(예술성 : 숙련성)
vault(도마)
women\'s technical committe(여자 기술 위원회)
value parts : difficulties(난도)
* 참고문헌
1. 저자 : 이대형외 1인, 책명 : 체조지도 방법의 원리, 출판사 : 무지개사, 지역 :서울시, 출판일 : 2007년 9월 8일
2. 저자 : 권운택 외5인, 책명 : 체조, 출판사 : 명진당, 지역: 서울시, 출판일 : 1988년 8월 1일
3. 저자 : 이대형외 2인, 책명 : 교사를 위한 체조 교수법, 출판사 : 교육과학사, 지역 : 서울시 출판일 : 2008년 4월 25일
4. 네이버 지식백과,
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1146991&cid=40942&categoryId=31995
5.네이버 이미지,
http://imagesearch.naver.com/search.naver?sm=ext&viewloc=1&where=idetail&rev=31&query=%EA%B8%B0%EA%B3%84%EC%B2%B4%EC%A1%B0§ion=image&res_fr=0&res_to=0&ie=utf8&face=0&color=0&ccl=0&aq=0&spq=1&nx_search_query=%EA%B8%B0%EA%B3%84%EC%B2%B4%EC%A1%B0&nx_and_query=&nx_sub_query=&nx_search_hlquery=&nx_search_fasquery=&datetype=0&startdate=0&enddate=0&start=5&img_id=dic1839273%7C1384959_1

키워드

체조 기초,   교육학,   기초,   지도