자신이 겪은 특정 임상적 문제와 관련하여 행동주의 또는 인지치료 심리치료 기법 가운데 자신이 가장 선호하는 기법에 대하여 설명하고 이를 활용할 수 있는 방법은 무엇인지 기술하시오

소개글

자신이 겪은 특정 임상적 문제와 관련하여 행동주의 또는 인지치료 심리치료 기법 가운데 자신이 가장 선호하는 기법에 대하여 설명하고 이를 활용할 수 있는 방법은 무엇인지 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

12-16 세션만 지속된다.
이것은 좀 더 시간 제한적인 치료 접근법을 추구하는 사람들에게 이익이 될 수 있다.
인지 요법은 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애를 포함한 광범위한 정신 건강 문제를 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났다.
이러한 다재다능함은 정신 건강 전문가들에게 귀중한 도구가 된다. 또한 인지 요법은 개인들에게 치료 외에 그들이 스스로 계속 발전하기 위해 사용할 수 있는 전략을 가르친다.
자조에 대한 이러한 강조는 더 큰 장기적인 성공과 독립으로 이어질 수 있다.
행동주의는 또한 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추고 증거 기반 접근법을 포함한 장점을 가지고 있지만, 인지 요법의 생각과 믿음에 대한 강조, 협력적 접근법, 다용성은 심리 치료를 추구하는 개인에게 귀중한 선택지가 된다.

키워드

인지치료,   임상실험,   특정임상실