인간심리의이해_정신심리적 발달 단계중 방어기전, 자아기능, 스트레스대처에 대한 자신의 성찰보고서 작성하기

소개글

인간심리의이해_정신심리적 발달 단계중 방어기전, 자아기능, 스트레스대처에 대한 자신의 성찰보고서 작성하기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 방어기전
2.자아의 기능
3. 스트레스 반응 및 대처
<참고문헌>

본문내용

신체나 주관적인 느낌을 잃는 것으로서, 여기서 장애를 갖게 되면 타인으로부터 분리 감을 느끼고 소외감과 고립감, 비현실감을 느끼는 것이다. 이러한 느낌등을 인간 심리의 이해를 통해 이론적으로 원인을 인식하여 이를 풀 수 있는 스트레스를 풀기 위해서 나는 많은 자기 암시나 심리 통제 ,그리고 나를 지키는 여러 가지 방어기제를 사용한다. 하지만 정말 어떤 종류의 스트레스를 받는 것에도 바로 마음 편안히 행복해지기 위해서는 사랑하는 사람과 함께하는 관계를 건강하게 유지하고 맛있는 것도 많이 먹고 규칙적으로 운동하며, 건강함을 유지하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각한다. 나 역시 그러한 그것이 가장 좋은 스트레스 반응 및 대처의 개념이지 않을까 생각한다.
또한 스트레스라는 것은 이 복잡한 세상 속에서 인간이 올바르게 곧기 위한 적절한 반응의 활동이라고 생각한다. 인간이 행복하고 올바르고 곧기 위해서는 이 험한 세상 속에서 스트레스받는 것은 당연하고 그 문제가 바로 우리 인간이 풀어야 할 삶의 숙제이지 않나 싶다. 따라서 나는 나의 운명인 스트레스반응 및 대처의 개념을 항상 머릿속에 인식하고 활용하여 행복한 삶을 개척하고 만들어 나갈 것이다.
<참고문헌>
1.인간심리의 이해 책
2.안정숙,and 박상학. \"건강염려증 환자의 자아기능에 관한 연구.\" 신경정신의학 30.3 (1991): 558-568.
3.김희정(Hee-Jeong Kim),임숙빈(Sook-Bin Im),and 송영신(Young-Shin Song). \"정신과 간호사의 스트레스 반응과 스트레스 대처.\" 스트레스硏究 15.1 (2007): 35-42.

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