안나프로이트의 방어기제에 대하여, 자아방어기제의 종류와 예를 들어 자세히 설명하고, 자신의 삶에서 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 탐색하여 정리

소개글

안나프로이트의 방어기제에 대하여, 자아방어기제의 종류와 예를 들어 자세히 설명하고, 자신의 삶에서 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 탐색하여 정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

= 목차 =

1. 서론

2. 본론

3. 결론 및 개인의견

본문내용

협 요소가 없는 것으로 생각하는 것이다.)이 있다.
이같은 방어기제에도 위계서열이 있어 투사와 퇴행같은 방어기제에서 억압과 승화같은 방어기제의 사용이 많을수록 성격이 성숙되어 있다고 보았다. 인간행동에서 나타나는 방어기제들은 모두 스트레스나 불안의 위협으로부터 자신을 보호하려는 수단이라는 점과 자신도 모르게 무의식적으로 일어나고 있다는 공통점이 있다. 세 가지로 분류해 설명해보면 억압, 합리화, 투사, 고착같은 기만형의 기제는 자신에 대한 위협을 느끼지 않기 위해 자신의 감정과 태도를 변경시키는 자기 기만적인 적응기제이며 대체형의 기제는 당초의 욕구가 충족이 불가능할 때 접근 가능한 다른 대상에서 욕구를 간접적으로 충족하는 적응기제로 승화, 보상, 전이-대치, 반동 형성 등이 포함된다. 도피형의 기제는 동일시, 퇴행으로 위협적인 사태로부터 자기를 도피시킴으로써 심리적 안정감을 유지하려는 적응기제이다.
3. 결론 및 개인의견
위에서 프로이드와 안나 프로이드의 방어기제에 대한 관점과 안나 프로이드가 규정한 10가지 방어기제에 대해서 살펴보았다. 인간이 살아가면서 모든 일을 다 당당하고 대담하게 대처하고 처리하기는 정말 힘들 것이다. 예기치 못한 일에 대해서는 당황하게 되고, 올바른 해결책으로 대응해도 결과물이 그에 상응하지 못하는 일도 빈번하게 발생한다. 이러한 경우 방어기제를 사용해 문제 상황을 벗어나고 싶은 것이 어떤 의미로는 본능적인 반응이라고 하겠다. 방어기제란 무조건 부정적이며 약한 자아를 보호하기 위해 표출되는 것은 아니며, 이들 기제를 현명하게 사용한다면 가치가 있다고 하겠다. 다만 이들 기제를 지속적으로 사용하면 성장을 방해하고 문제를 해결하기 위한 효율적인 적응과 대처방법을 배우지 못하게 된다. 언제까지 회피하는 것은 진정한 해결책이 되지 못한다. 하지만 무조건 부딪치는 것 부작용이 있는 것은 마찬가지 이다. 자아가 충분히 강해져서 문제에 대처할 수 있는 능력이 생길 때까지 적절한 방어기제의 사용을 통해 자신을 보호할 필요도 있는 것이다.
방어기제에 대한 학습과 고민을 하기 전까지 나 역시도 내가 사용하는 방어기제에 대해 분명히 깨닫고 있지 못하였고, 갈등이나 문제 상황에 합리적으로 대처하지 못하는 경우가 많았다. 하지만 이 보고서를 작성하면서 이러한 이론적인 학습과 더불어 내 자신에 대한 이해를 더 할 수 있게 되어 적절한 방어기제의 사용과 건강한 자아를 확립하는데 도움이 되었다고 보인다.

키워드

안나프로이트,   안나프로이드,   방어기제,   자아방어기제,   자신의 삶