학점은행제 과제레포트(상담심리학) (표절률 20%미만)

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학점은행제 과제레포트(상담심리학) (표절률 20%미만)에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

인 신념보다는 합리적인 신념으로 자기 자신을 대하는 것이 중요하다. 예를 들면 처음부터 자신이 제시한 목표가 높으면, 나중에 결과를 이루지 못했을 때 실망감도 크다. 이것들 또한 불가능한 일들로 이것들을 억지로 강하게 추구하게 된다면 볼수 있는 결과는 정신적 또는 신체적 질병 그리고 열등감, 무능력등을 끊임없이 실패의 공포들이 생길 뿐이고. 반면 합리적인 신념을 가진 사람은 타인을 능가하기 위해서보다는 오직 자신을 위해서, 결과보다는 행동을 즐기기 위해서, 또는 완전해지기보다는 학습하기 위해서 노력 하는 것으로 볼 수 있다.
참고문헌
박경애 <인지,정서,행동치료>,학지사 1997
이광준 <카운슬링과 심리치료>, 학문사, 1998
홍경자 <현대상담, 심리치료의 이론과 실제>, 중앙적성출판사, 1995

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