중년기의 개념 및 중년기 특성과 발달과업에 대해 알아보고 이들에게 도움을 줄 수 있는 가족생활교육프로그램의 내용구성

소개글

중년기의 개념 및 중년기 특성과 발달과업에 대해 알아보고 이들에게 도움을 줄 수 있는 가족생활교육프로그램의 내용구성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 중년기의 개념

2. 중년기 특성과 발달과업

3. 중년기 가족생활교육프로그램의 내용구성 – 불교명상프로그램

4. 프로그램 성공조건

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

기 할 때 실천하면서 의문이 올라왔던 것이나 피드백받고 싶은 점은 질문한다. 또는 실천할 때 이전에 하지 않던 말과 행동을 함으로써 오는 어려움 또는 실천을 통한 자신과 가족의 변화 등을 나누기한다.［행동, 말, 의도로 실천하면서 알아차림 한 것과 변화 등을 나누기하고 피드백 받기］
이상과 같은 원리를 적용한 본 프로그램은 말과 행동으로 사랑을 표현하고 공감적인 대화를 실천하면서 자애와 연민의 마음을 키우는 것에 중점을 두었다. 가족들을 존재하는 그대로 수용하는 사랑의 마음과 공감을 통한 연민심을 키우는 것은 우리가 단순히 학습해야할 개념이 아니라 살아가는 삶의 현장에서 실제적으로 활용해야하는 방법들이기 때문이다. 따라서 본 불교명상프로그램은 가정에서 가족과의 관계에서 직접 실천할 수 있는 프로그램으로 구성되었다.
5. 나의 의견
현재의 중년기는 우리나라의 민주화를 이룬 세대로서, 경제성장의 주역으로 인식되는 동시에 글로벌 금융위기로 인해 은퇴와 비자발적 퇴직이 가속화되는 경험을 겪고 있다. 이 세대는 조직 우선의 집단주의가치관과 개인주의 가치관 사이에서 충돌과 혼란을 경험하고 있다. 발달단계를 거치며 겪는 변화는 개개인이 살아온 환경이나 경험에 따라 다르지만, 중년기는 뜻하지 않게 건강 문제, 역할 갈등, 실직이나 중요한 목표에 대한 실패감이나 좌절감 등을 느낄 수 있다. 중년기는 건강 문제와 더불어 청소년이나 독립 전 자녀와의 갈등, 이혼이나 배우자와 부모의 사망 등으로 힘든 시기를 경험하며, 더불어 생활의 변화와 위기를 경험할 수 있다. 중년기는 노화 과정과 역할수행의 변화로 인해 겪게 되는 위기와 변화에 무너지지 않고 조화와 적응을 해야 하는 시기로서, 심리적 안녕감은 중년기개인들에게 무엇보다도 중요한 요소로 간주된다. 중년기에 있는 개인들은 좌절이 아닌 새로운 기회의 일환으로 자신의 정서적 건강 상태를 평가해야 하는데, 이는 행복, 만족 등의 긍정적 정서 차원과 부정적 정서차원을 포함하는 다차원적 개념인 심리적 안녕감을 통해 확인할 수 있다. 중년기는 다른 발달 주기에 비해 다양한 변화가 발생하며 위기감을 경험하기도 하지만, 그 시기의 특성 자체만으로도 중요하고 다른 발달주기에 비해 가장 큰 성취감을 얻을 수 있는 시기이기도 하다. 따라서, 중년기에는 주어진 다양한 역할을 통합하고 자신을 재평가하여 자아를 새롭게 정립하는 등 새로운 환경이나 변화하는 시대에 적응해야 하므로 사회적 관심과 개입이 더욱 요구되는 시기라고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 중년기의 개념 및 중년기 특성과 발달과업에 대해 알아보고 이들에게 도움을 줄 수 있는 가족생활교육프로그램의 내용구성, 프로그램 성공조건에 관해 제시해 보았다. 명상은 서양에서 시작되어 현재 우리나라에도 관심이 고조되고 있는 마음치유의 방법으로, 명상을 모르고는 현대 심리치료를 논의할 수 없는 시점에 와 있다. 현대 심리치료와 상담의 패러다임에 있어서 최근의 동향은 불교와 불교명상에 기반 한 방식으로 재빠르게 변화되고 있고, 이러한 흐름은 다시 일본이나 한국에 직접적으로 영향을 주고 있다. 오늘날 현대 심리치료에서 명상을 활용한 프로그램개발의 노력들은 기존의 심리치료가 가지는 한계를 극복하고 보완하기 위한 것이었다. 심리치료이외에 ‘관계’를 향상시키기 위한 노력에도 명상의 요소들이 도입되기 시작하였다.
참고문헌
김유숙, 『가족상담』, 학지사, 2003.
최광현, 『가족의 발견』, 부키, 2014.
안양규, 『행복을 가져오는 붓다의 말씀』, 도피안사, 2012.
김미현,『명상과 사무량심에 기초한 부모교육 프로그램이 어머니 양육태도와 유아 행동에 미치는 영향』, 동국대학교 석사학위 논문, 2009.

키워드

중년기,   특성,   발달과업,   가족생활교육,   프로그램,   성공조건