자기 자신의 행동을 기능적 행동평가에 근거하여 관찰하고 기록하기. 먼저 관찰하고자 하는 자신의 행동을 정하고(예)흡연행동, 음주행동, 섭식행동(식사시간 외 음식 먹는 것), 손톱물어뜯는 행동 등), 이를 A-B-C 수반성 모델에 기반하여 환경과 자기자신의 행동간의 관계를 조사하여 기록제출하기.

소개글

자기 자신의 행동을 기능적 행동평가에 근거하여 관찰하고 기록하기. 먼저 관찰하고자 하는 자신의 행동을 정하고(예)흡연행동, 음주행동, 섭식행동(식사시간 외 음식 먹는 것), 손톱물어뜯는 행동 등), 이를 A-B-C 수반성 모델에 기반하여 환경과 자기자신의 행동간의 관계를 조사하여 기록제출하기.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론


Ⅱ. 본론

1. 관찰 대상 행동 : 손톱 물어뜯기
2. A-B-C 수반성 모델 설명
3. 관찰 및 기록 방법
4. 데이터 분석 및 해석

Ⅲ. 결론


Ⅳ. 참고문헌

본문내용

또한 A-B-C 수반성 모델을 활용한 분석은 행동의 원인과 결과를 체계적으로 파악하고, 효과적인 개선 전략을 수립할 수 있는 토대를 마련합니다.
그러나 이런 접근법의 효과는 개인의 의지와 참여도에 크게 좌우된다는 점에서 한계가 있습니다. 자기 관찰과 기록은 일정 수준의 자기통제력과 반성적 사고를 요구하며, 일부 개인에게는 이 과정이 부담스럽거나 어려울 수 있습니다. 그러므로 행동의 자가 관찰과 기록이 모든 개인에게 동일한 효과를 발휘하지는 않을 수 있음을 인정해야 합니다.
또한 본 리포트에서 사용된 자가 관찰 방법은 주로 개인의 주관적 기록에 의존하므로, 행동의 객관적 관찰과 비교했을 때 일정한 한계가 있을 수 있습니다. 예컨대 무의식적 행동은 개인이 인지하지 못하는 경우가 많아 기록이 누락되거나 왜곡될 가능성이 있습니다.
정리하면 자가 관찰 및 기록은 개인의 자기인식과 행동 수정에 유용한 도구이지만, 효과는 개인의 참여도와 기록의 정확성에 영향을 받습니다. 이와 같은 한계를 극복하려면 보다 다양한 방법과 도구 개발이 필요하며, 개인의 참여를 높이고 기록의 정확성을 개선할 수 있는 지원 시스템 마련이 중요합니다.
Ⅳ. 참고문헌
정순례 외. 『행동수정의 이론과 실제』. (2012), 문음사.
신철숙 ,김경희 외. 「만성 틱장애 아동에 대한 틱 조절 프로그램의 효과성 연구」 정신건강과 사회복지, 41.2, (2013), 5-32.
김은영, 김상미. 「대학생의 취업 스트레스가 SNS 중독에 미치는 영향 -우울과 불안의 매개효과 검증-」. 한국산학기술학회 논문지, 23.4, (2022), 116-129.

키워드

자기관찰,   행동수정,   A-B-C모델,   손톱물어뜯기