생애주기영양학 ) 보기- 성인, 대학생, 중년

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생애주기영양학 ) 보기- 성인, 대학생, 중년에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
Ⅰ.서론
Ⅱ. 「성인 여성의 혈액 영양소 지표가 우울지표에 미치는 영향」 연구 분석
1. 연구 목적
2. 연구 방법
3. 연구 결과
4. 연구의 제한점
Ⅲ. 연구 결과 검토 및 적용 방안
1. 연구 결과에 대한 의견
가. 연구 주제 선정의 적절성
나. 연구 대상 선정
2. 적용 방안
Ⅳ. 결론
Ⅴ. 참고 문헌

본문내용

때, 일상생활에서 우울증을 예방할 수 있도록 관련 자료를 제시한다면 장기적으로 자살로 인한 사망을 감소시키는 효과도 있을 것으로 예상된다. 이수진·류호경, 위의 논문, 2023, 865쪽 참고.
Ⅳ. 결론
한국 사회에서 우울증은 성인이 경험하는 대표적인 정신질환으로, 많은 연구가 불규칙한 식습관은 정신적·심리적 건강을 저해시키며, 어떠한 영양소를 섭취하는지가 우울증의 발병에 영향을 미친다고 보고하고 있다. 혈액 채취를 통해 혈당, 지방, 나트륨, 칼륨, 염화이온과 같은 영양소들이 우울감에 어떤 영향을 미치는지를 확인하고자 폐경기를 앞둔 성인 여성을 대상으로 실시된 연구에 따르면, 칼륨과 염화이온이 우울의 신체적 증상에 영향을 미치고 있는 것으로 나타났다. 이는 선행 연구들과도 어느 정도 일치한 연구 결과로, 체내에 칼륨이 과다하게 많거나 염화이온이 결핍되어 있으면 우울감이 증가할 수 있는 것으로 나타났다.
해당 연구의 결과는 특정 영양소의 결핍이 우울증에 영향을 미친다는 최근의 연구 결과들을 뒷받침하고 있으며, 일상생활에서 개인이 특정 영양소의 섭취를 조절할 수 있도록 돕고 있다는 점에서 시의적절한 연구라고 생각된다. 또한, 생애주기에서 다양한 변화를 경험하며 남성과 비교했을 때 우울증의 발병 가능성이 높은 것으로 나타난 여성을, 특히 영양소의 섭취와 아주 밀접한 관련성을 가지는 폐경기를 앞둔 여성을 대상으로 연구를 진행하고 있어, 우울감을 많이 경험하는 집단을 연구 대상으로 선정하여 실생활에의 적용했을 때 효과적일 것으로 생각된다.
다만, 통계분석 결과에 콜레스테롤의 영향 역시 유의미하게 나타났음에도 이를 구체적으로 언급하지 않은 점과 폐경기 여성으로 대상을 한정하고 있어 사회 전반적으로의 적용이 어렵다는 점에서 한계를 가지고 있다고 생각된다. 그럼에도 해당 연구의 결과는 우울증을 앓고 있는 사람들이 일상생활에서 우울감을 스스로 조절할 수 있도록 도울 수 있는 식이조절 가이드라인의 자료로 활용될 수 있을 것이라 생각된다.
Ⅴ. 참고 문헌
김자형·한아름·신새론·박서연, 「대사증후군 환자에서 영양소 섭취 상태와 우울증과의 연관성: 2014년 국민겅강영양조사 자료를 이용하여」, 『농촌의학·지역보건』, 제42권 제2호, 2017.
노현선·김문주, 「성인 여성의 혈액 영양소 지표가 우울지표에 미치는 영향」, 『한국콘텐츠학회논문지』, 제21권 제2호, 2021.
박혜량·윤현주·이지혜, 「영양소섭취와 우울증상 수준의 관련성에 대한 연구-2016년 국민건강영양조사 자료를 이용하여-」, 『대한영양사협회 학술지』, 제24권 제4호, 2018.
신지영·윤미은·김선희·이금선, 「성인 여성의 수면부족에 따른 영양소 섭취와 우울 국민건강영양조사(2016년, 2018년) 자료를 이용하여-」, 『대한영양사협회 학술지』, 제29권 제1호, 2023.
이수진·류호경, 「초기, 중기 및 후기 성인기에 따른 우울증 관련 요인과 식생활과의 연관성 분석 2016, 2018년 국민건강영양조사 원시자료를 이용하여」, 『한국식품영양과학회지』, 제52권 제8호, 2023.

키워드

생애주기영양학,   영양,   논문,   성인,   대학생,   중년