태권도 4단심사 논문

소개글

태권도 4단심사 논문에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론
본론
결론

본문내용

양을 알고 난 다음의 과정으로 중점사항은 중심 강약 완급 숨쉬기 품새선이다. 동작의 뜻 품과 품이 연결된 법의 뜻, 전체 품새의 뜻을 배운다.
3)실용
뜻으로 풀은 동작과 법을 실전사용이 가능하게 수련하여 직접적으로 실전에 적용한다.
4)자기류
실전에 쓰여진 기술의 효과 정도를 자기의 체격과 속도, 힘, 근력, 순발력, 태권도수련중점 등으로 평가하고 기술을 변화시켜 가장 뛰어난 효과가 있는 기술을 알아내어 자기화시키는 과정이다.
5)완성
자기류에서 발전하여 태권도의 참 정신을 알고 태권도 기법 자체를 완전 소화하여 종합적으로 완성하는 태권도의 최고 경지이다.
바.품새의 유형
품새의 전수나 수련에 의한 유형은 기법 구성 중점에 의해 구분되나 서로 상관관계를 우지하고, 각 유형은 다시 3가지로 세분화 된다.
1)기법
기법은 품새 전체의 기술형태를 뜻한다. 태권도의 본질이 무예이므로 실전에 응용이 가능한 기법에 의한 유형의 분류가 가장 중요하다.
다양한 기법의 품새
치고 막는 기술 자체가 실전에 응용할 수 있는 기술보다 더 많이 포함된 형태이며 수련을 통해 실전기술을 간추려 단순화시켜야 하는 품새이다.
실전기법의 품새
실전 체험 기술만으로 이루어지며 치기 위주의 품새와 막기 위주의 품새, 그리고 치기와 막기의 법이 균등한 품새로 구분된다. 기술이 직접적으로 표현되어 품새 연서의 제 2 단게인 뜻의 풀이없다.
단순한 기법의 품새
초급과정과 고급과정의 양극으로 구분된다. 고급과정에ㅓ느 숨쉬기를 통해 인체 내부의 힘을 기르는 내공의 수련방법이 포함되어 있고 기술이 간접적으로 표현되어 수많은 변화는 수련을 통해 채득해야 한다.
2)구성
품새의 동작구성은 수많은 형태가 있으나 품과 법, 손기술과 발기술, 서기와 진행방향의 비율등으로 크게 나누어진다. 품새의 동작은 신체의 고른 발달을 위해 특별한 위해 특별한 경우를 제외하고 앞뒤와 왼쪽과 오른 쪽이 같은 동작으로 대칭을 이루고 있다. 따라서 방향에 따른 구성비율은 동일하고 서기도 기술에 비례하므로 태권도의 특징과 구별이 뚜렷한 발기술과 손기술의 구성비율로 분류된다.
손기술 위주의 품새
발기술 위주의 품새
손기술과 발기술이 균등한 품새
3) 중점
태권도 수련상의 중점인 힘의 강약과 동작의 완급에 대한 편중(치우침)정도에 따라 품새의 유형이 구분된다. 힘의 셈과 동작의 느림, 힘의 여림과 동작의 빠름은 비숫한 유형이다.
강하고 느린 품새
약하고 빠른 품새
강약과 완급이 균등한 품새
그러나 고급과정에서는 수련이 극진에 달할 경우 위의 분류가 절대적인 것은 아니다.
사.품새의 구분
품새는 태국 1장부터 8장까지의 유급자품새와 고려부터 일여까지 유단자 품새가 있다.
품새는 기본이 되는 동작과 품으로 구성되었으며 각 품새의 뜻에 맞는 테두리 안에 짜임새 있게 짜여져 있다. 이 테두리를 품새선이라 한다. 이 품새선은 모두가 글씨로 표현되어 있다.
아.품새선의 종류
ㄱ.태극품새 : 동양역학에서 말한는 팔괘로 구성되어 있으며 대략 임금왕자 \"王\"로 표시한다.
ㄴ.고려품새 : 선비사 \"士\"
ㄷ.금강품새 : 뫼산 \"山\"
ㄹ.태백품새 : 지울공 \"工\"
ㅁ.평원품새 : 한일 \"一\"
ㅂ.십진품새 : 열십 \"十\"
ㅅ.지내품새 : 한글의 ㅗ 모음 \"ㅗ\"
ㅇ.천권품새 : 한글의 ㅜ 모음 \"ㅜ\"
ㅈ.한수품새 : 물수 \"水\"
ㅊ.일여품새 : 불교 만\"卍\"등이 있다.
이상과 같이 모두 글씨로 표현이 되어 있다.
...태극 품새에 관하여...
태극 품새는 태극의 깊은 사상과 뜻을 담아 태권도 입문 초기의 유급자 대상으로 제정되었으며 품새선과 서기가 변화되니 않는 태권도 기본사상을 배경으로 하였다. 태극의 일원사상을 골간으로 하되 조화와 근본이치의 형상인 팔괘를 이괘씩 품새에 배정하여 태권도 정신사상과 태권도 정신사상과 기술의 깊이와 넓이를 경건하게 받아들이게 했다. 준비서기는 기본준비서기로 힘의 원천인 하단전을 중심으로 주먹을 좌우로 대기 시켜 힘이 뻗어 나갈 태세를 갖춘다.
...고려 품새에 관하여...
고려품새는 선배를 의미하며 선배는 강력한 상무정신과 곧은 선비 정신을 나타내고 고구려-발해-고려로 이어지는 선배(선비)의 얼을 바탕으로 폼새로 엮어졌다. 새로은 동작은 거듬차기, 엎은손날바깥치기, 손날아래막기, 칼재비 무릎눌러꺾기, 몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기,편손끝제쳐찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆차기, 메주럭아래표적치기 등으로 태극 품새와는 달리 유단자 품새다운 기술이 많이 나온다. 준비서기는 통밀기이며 손의 위치가 상단전과 중단전사이로 신과 정이 합쳐지느 지점이므로 정신통일을 중요하게 생각하는 서기이다 품새선은 선비사자로 고려품새의 의미인 선배 (선비)의 표상이다
...금강 품새에 관하여...
금강이란 더할 수없이 강함과 무거움을 의미하며 강함과 무거움은 한반도의 정기가 모인 영산인 금강산과 부처의 호법으로 음양의 두 신장이며 무술이 가장 세다는 금강역사 가운데 더욱 강맹하고 파괴되지 않으며, 남성ㅇ르 상징하는 금강을 나타재고 이 두 가지 요소가 한데 어울려 품새가 되었다. 새로운 동작은 바탕손턱치기, 한손날몸통안막기, 금강막기, 산틀막기, 큰돌쩌기 등이고 서기로 는 학다리서기가 있다. 품새선은 뫼산자로 되어 있으며 뜻은 웅장함과 안정성이므로 품새의 수련시 동작은 힘있고 중심을 안정시켜 천천히 행하여 힘을 길러야 하며 유단자의 위용이 나타나야 한다.
...태백은 한민족의 고대국가인 단군조선이 개국한 아사달(아씨땅)의 성산인 붉메(발산)를 의미하며 ㅏㄺ은산은 얼고 전통의 근원신성함을 그리고 홍익인간의 사상을 나타낸다 태백은 수없이 다른 위치와 말로 나타나있지만 그 가운데 대표적인 것이 민족의 태반이고 상징인 백두산이며 단군의 높은 이상을 바탕으로 품새가 생겨났다.
새로운 동작은 손날아래헤쳐막기, 손날엎어잡기, 잡힌손목빼기, 금강몸통막기, 등주먹얼굴바깥치기, 돌쩌귀 등이다. 품새선은 工자로 열린 하늘과 땅 사이를 사람이 올바로 이어주느 개천과 개국을 뜻하며 품새의 동작은 몸통의 막기와 치기로 주로 구성되어 하늘과 땅사이에 바로서 사람을 나타냈다.
성인 태권도 수련의 저변확대
및 활성화 방안
태권도 성훈체육관
4단응시자 : 안 재 호

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