흡연 및 과음을 위한 식품

목차

1.칡

2.단감

3.감잎

4.다시마

5.죽순

6.솔잎

7.오이

8.감자

9.파래

본문내용

효과가 있으며 칼륨 황 인 염소 등의 미네랄은 피부나 신체에 불순한 것을 없애고 정화하는 효과가 있다.
감자 생즙은 매일 아침 공복에 마시면 숙취로 인한 속쓰림에 좋다.
검정콩
술과 담배를 많이 하는 사람에게는 검정콩이 좋다.
검정콩은 독을 풀어주는 작용을 하고 신장기능을 도와 소변을 원활하게 하고 부기를 가라앉히는 식품이다.
괴로운 숙취를 풀기 위해서는 검정콩과 감초를 함께 달여 시간이 날 때마다 물을 마시듯 하면 확실히 효과가 있다고 한다.
이것을 한방에서는 감두탕이라고 하는데 니코틴 중독이나 알코올 중독 뿐 아니라 모든 약물중독과 다른 여러 가지 중독을 풀어주는 해독제 역할을 한다.
파래
담배를 끊지 못하는 사람들은 해조류라도 많이 먹어야 한다.
특히 해주류 가운데서도 파래 속에는 담배의 해독을 풀어주는 메틸메티오닌과 비타민 A가 풍부하게 들어 있다.
담배를 피우면 유독성분인 니코틴이 몸안에 들어가서 입맛을 잃게 하고 동맥경화를 촉진시키며 혈압을 상승시키는데 파래에 든 메틸메티오닌 성분은 니코틴의 해독을 푸는 데 아주 뛰어난 효과가 있다.
또한 파래는 담배 때문에 손상된 폐점막을 재생하고 보호해주는 역할을 하기 때문에 폐암을 예방하는 효과도 있다.

키워드

흡연,   과음,   흡연과 과음을 위한,   죽순,   오이,   파래