농구공격과 수비 전술에 관하여

목차

Ⅰ. 공격(Offense)
Ⅱ. 방어 (Defense)

본문내용

대2 방어
㈀ 패스 앤드 런에 대해
A가 B에게 패스하고 골대를 향해 달려갈 때 그 코스는 수비자1의 B측과 뒷쪽의 2가 지이다. B에서 A에게로 하는 리턴 패스를 조금이라도 방해하지 않으면 안 된다.
㈁ 드라이브 인에 대해
공격자 A와 B사이에서 A의 드라이브 코스가 B코스일 때는 수비자2의 협력을 요청할 수 있다. 만약 공략을 당하더라도 1은 전력을 다해 스타트해야한다.
㈂ 스크린 플레이에 대해
B가 드리블로 스크린을 이용해 스타트 했을 때는 1과2는 몸을 건드리지 않으면서 말을 걸어 상대선수를 교환한다.
(4) 3대2 방어
공을 가진 A를 1이 맡는다. 2는 B와 C 양쪽을 담당한다. 만약 C로 패스가 갔을 때는 공 이 공중에 있는 시간을 이용해서 그는 C옆에 가고, 1은 A가 공을 던진 순간에 출발해 A 와 B 두 사람을 담당한다.
3. 방어하는 방법
슛을 허용하거나 볼을 커트당하거나, 파울이나, 반칙을 범했을 때 오펜스 팀은 디펜스 팀 으로 바뀐다. 디펜스는 오펜스에 비해서 소극적이고 화려한 플레이를 보이지 못하는 탓으 로 연습을 소홀하게 하는데 디펜스연습을 많이 해 상대편의 미스를 유발시키도록 해야한 다.
디펜스 포인트 :
① 볼을 갖고 있는 사람 : 우선 슛 에어리어에 상대편이 들어오는 것을 막는다.
② 볼을 갖고 있지 않은 선수 : 패스를 못 받게 하고 불록 아웃을 하여 리바운드를 받지 못하게 하고 가고 싶어하는 곳으로 가지 못하도록 한다.
(1) 맨투맨 디펜스 :
피벗에 대해서는 패스와 슛을 경계하고 몸을 바짝 닿게 하고, 상대편이 커트 인하거나 해 서 슛을 노릴 때는 그 코스를 막고 차징을 끌어내도록 한다. 또 당연히 슛에는 블록으로 맞선다.
주의할 포인트 :
* 소리를 질러 서로 협력한다.
* 상대편에게 뚫렸을 경우 헬프 디펜스를 한다.
* 반드시 핸즈업 하고 있어야 한다.
(2) 존 디펜스 :
슛 에어리어라고 보이는 지역을 5명의 수비수가 각각 맡은 구역을 서로 협력하여 방어 하는 방법으로 상대에 따라서 구역의 크기를 조절한다.
2-3 존 디펜스 2-1-2 존 디펜스 3-2 존 디펜스
1-2-2 존 디펜스 1-3-1 존 디펜스
(3) 프레스 디펜스 :
맨 투 맨 디펜스에 강한 프레스를 걸어서 볼을 인터셉트하려 하는 공격적인 디펜스로 타이밍을 놓치면 뼈아픈 반격을 당하게 된다.
개인적으로 다리 힘(대시, 스톱, 스텝, 스테미너) 와 드리블러에 대한 디펜스 등이 필요하 다.

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농구공격과 수비 전술에 관하여,   공격,   수비,   속공,   컷인플레이