목차
Ⅰ. 나 자신
1. 나는 어떤 사람인가?
2. 내가 평가하는 나, 좋아하는 혹은 싫어하는 부분들
Ⅱ. 자기애
1. 자기애
2. 나의 자기애
1. 나는 어떤 사람인가?
2. 내가 평가하는 나, 좋아하는 혹은 싫어하는 부분들
Ⅱ. 자기애
1. 자기애
2. 나의 자기애
본문내용
소중하다. 세상은 나에게 아무 것도 해줄 수 없지만 나는 세상에게 어떤 것을 해줄 수도 있고, 세상 속에서 세상을 변화시킬 수도 있는 존재이기 때문이다.
자기애는 결국 자신을 소중히 하고 자신을 믿어주는 것 외에 다름 아니다. 나는 나 자신을 소중히 할 줄은 알지만 자신을 확실히 믿지는 못한다. 그래서 인간관계에 대해서만은 자신감이 없다. 고등학교에 다니던 시절에는 그런 내가 싫어서 굉장히 많은 고민을 했다. 그런데 성격을 바꾼다는 것이 쉬워 보이면서도 사실은 굉장히 어려운 일이었다. 생각하면 20년을 통해 만들어진 것인데 단박에 바꿀 수는 없는 것이 당연하다. 그래서 언제부턴가 그런 고민을 접어버렸다. 부정하고 괴로워하지 말고 그냥 나의 한 조각이라고 생각해버리자는 생각이 들었기 때문이다. 인정하고 지내게 되면서 인간관계 때문에 힘든 적은 있어도, 인간관계에 미숙한 나 자신이 미워서 힘든 것은 없어졌다. 자기애가 강한 사람이 스트레스를 덜 받고 우울증에 덜 걸린다는 연구결과는 그래서 나온 건가보다. 그리고 이제는 내 모자란 부분에 대한 대책을 강구하는 쪽으로 생각을 바꿨다. 나는 오늘밤 내가 진정으로 사랑해야 할 사람들을 생각해보고 기도를 해야겠다.
자기애는 결국 자신을 소중히 하고 자신을 믿어주는 것 외에 다름 아니다. 나는 나 자신을 소중히 할 줄은 알지만 자신을 확실히 믿지는 못한다. 그래서 인간관계에 대해서만은 자신감이 없다. 고등학교에 다니던 시절에는 그런 내가 싫어서 굉장히 많은 고민을 했다. 그런데 성격을 바꾼다는 것이 쉬워 보이면서도 사실은 굉장히 어려운 일이었다. 생각하면 20년을 통해 만들어진 것인데 단박에 바꿀 수는 없는 것이 당연하다. 그래서 언제부턴가 그런 고민을 접어버렸다. 부정하고 괴로워하지 말고 그냥 나의 한 조각이라고 생각해버리자는 생각이 들었기 때문이다. 인정하고 지내게 되면서 인간관계 때문에 힘든 적은 있어도, 인간관계에 미숙한 나 자신이 미워서 힘든 것은 없어졌다. 자기애가 강한 사람이 스트레스를 덜 받고 우울증에 덜 걸린다는 연구결과는 그래서 나온 건가보다. 그리고 이제는 내 모자란 부분에 대한 대책을 강구하는 쪽으로 생각을 바꿨다. 나는 오늘밤 내가 진정으로 사랑해야 할 사람들을 생각해보고 기도를 해야겠다.
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