보건교육 학습지도안 - 봄철건강관리

소개글

보건교육 학습지도안 - 봄철건강관리에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

어떤것들이 있을까요?"
☞ 봄철 건강문제
봄철 피로증후군, 감기, 피부염, 결막염, 기관지 ,알레르기성 비염 등
- 이외에도 여러 가지 건강 문제 들이 있지만, 오늘 우리는 봄철 피로 증후군, 감기, 피부염, 결막염 이 네가지에 대해 알아 봅시다.
☞ 각 건강문제의 증상
-봄철 피로증후군 :
식곤증, 춘곤증
-감기 : 기침, 재채
기, 콧물, 가래,
발열, 오한, 두통
-결막염 : 충혈, 눈
물, 눈이 껄끄러
움, 부신증상,
통증
-피부염 : 피부가
건조, 가려움, 따
가움, 발열, 물집
"고등학생에게는 '봄철 피로증후군'은 수업 5교시에 가장 많이 나타나는 거죠"
주의 깊게 듣는다.
네, 선생님
웃거나 공감
40분
· 수업내용
요약 프린트
학습단계
학습내용
교수 학습활동
시 간
자료준비물
비 고
교 사
학 생
전 개
봄의 특성과 건강문제의 관련성(이유)
☞ 이러한 건강문제가 봄에 발생 하는 이유
-봄철 피로증후군 :
낮이 길어지고 기온이 올라가는 등의 기후 변화에 생체 리듬이 곧바로 적응하지 못하기 때문 / 봄이 되면 자연히 활동량이 늘어나 몸이 필요로 하는 영양소가 증가(비타민 소모량은 겨울보다 3∼10배 정도 증가)하나 이를 충분히 섭취하지 못해 나타나는 영양의 불균형이 원인
-감기 : 새 학기를 맞아 새로운 환경 속에서 생활을 하다보면 쉽게 바이러스에 감염돼 감기나 후두염, 모세 기관지염 등의 상기도 감염이 잘 발생 / 봄은 환절기라서 낮과 밤의 기온차가 크기 때문에 감기에 걸리기 쉬움.
주의 깊게 듣는다.
40분
학습단계
학습내용
교수 학습활동
시 간
자료준비물
비 고
교 사
학 생
전 개
봄의 특성과 건강문제의 관련성(이유)
-계속
봄철 건강문제 예방법
-결막염 : 꽃가루 /황사에 들어 있는 규소, 구리,납,카드뮴 등의 중금석과 먼지로 인해 자극 성 결막염, 알레르기성 결막염, 안구건조증 등이 유발
-피부염 : 이른 봄철의 건조한 공기와 잦은 나들이로 인한 외부 물질과 접촉 /봄에는 갑작스레 기온이 올라가 체온은 높아지지만 대기는 오히려 건조해져 피부의 수분과 유분이 급격히 줄어들어 피부 건조증이 나타난다. 피부가 건조해진다는 것은 피부 바깥층에 존재하는 천연 피부 보호막인 피부 지질이 적다는 의미. 때문에 봄철 피부는 작은 자극에도 과민하게 반응.
- 봄철 건강 관리 예방법에 대해 조별 토의 및 발표
(5-6명당 1조편성)
주의 깊게 듣는다.
예방법에 대한 자신
들의 생각을 말하고
토의 한다.
서기는 토의 내용을 적고 조원중 한 사람
이 발표 한다.
40분
·조별 토의지
학습단계
학습내용
교수 학습활동
시 간
자료준비물
비 고
교 사
학 생
전 개
봄철 건강문제 예방법(계속)
발표 내용을 듣고 틀린 부분을 수정하여 준다.
봄철 건강문제의 예방법에 대해 정리하여 설명해 준다.
-봄철 피로증후군 :
잡곡밥과 제철 야채를 충분히 섭취
아침을 거르지 않아야 한다
녹차를 자주 마신다
냉온욕으로 피로를 푼다
-감기 : 충분한 휴식과 수면, 균형있는 영양섭취로 저항력을 높여주고 아침과 저녁에는 체온을 보호하고 땀의 흡수가 좋은 면 종류의 옷을 입는 것이 좋다.
또 수분을 충분히 섭취하고 몸을 깨끗이 씻는 등 개인위생을 철저히 한다.
-결막염 : 황사가 있을 시에는 외출을 하지 않는 것이 좋다. 점안액을 점적하면 도움이 된다.
토의 했던 내용과 비교하며 다시 한번 공부함으로써 성취 수준을 높인다..
40분
학습단계
학습내용
교수 학습활동
시 간
자료준비물
비 고
교 사
학 생
전 개
봄철 건강문제 예방법(계속)
-피부염 : 비누 사용에 신중을 기해야 하고 너무 잦은 목욕도 피해야 한다.
또 목욕 후엔 수분을 함유한 보습제를 발라서 피부 각질층의 수분 증발을 막도록 한다.
40분
정 리
요 약
평가지를 내주어 스스로 정리 할수 있도록 한다.
수업내용을 요약, 정리한다.
차시예고
평가지를 풀어 보고 학습목표를 학습할수 있도록 한다.
주의 깊게 듣고 수업내용을 이해 한다.
5분
<조별 토의지>
봄철 건강 예방법
1학년 반 조
수업시간에 배운 각 건강문제의 증상과 봄에 왜 이러한 질병들이 나타나는지를 바탕으로 하여 아래의 질문에 대하여 각 조별로 토의하여 봅시다.
- 봄철 피로증후군을 예방 하려면?
- 봄철 감기를 예방 하려면?
- 봄철 유행성 결막염을 예방하려면?
- 봄철 피부염을 예방하려면?
-----------------------------------------------------수고하셨습니다.----
창의적 학습 재량지
학년 반 이름

키워드

보건교육 학습지도안,   봄철건강관리,   간호과,   감기,   피부병,   결막염,   춘곤증