목차
1. 단원
2. 학습목표
3. 학습준비
4. 집합인원점검
5. 준비운동
6. 학습목표제시
7. 양성평등훈화
8. 학습방법및동작설명
9. 시범
2. 학습목표
3. 학습준비
4. 집합인원점검
5. 준비운동
6. 학습목표제시
7. 양성평등훈화
8. 학습방법및동작설명
9. 시범
본문내용
들고 점프하여 정확히 맞추어야 할 곳에 살짝 언더슛을 하면 됩니다. 2단계는 제가 개별 지도를 하게 되는 단계이기도 합니다.
- 세 번째 3단계는 지난 시간에 배운 높은 드리블을 기둥을 지그재그로 통과하며 실시하다가 러닝슛으로 연결하는 것입니다. 시범을 한 번 보시기 바랍니다. 연습할 때 주의할 점은 드리블이 너무 낮으면 스텝과 연결되기 어렵다는 것과 경쾌하고 리드미컬하게 드리블러닝하여야 한다는 것입니다. 스텝에 너무 지나친 신경을 쓰지 말고 공을 잡았을 때부터 2발 또는 3발을 달려가 마지막에 오른다리를 높이 들고 슛한다는 기분으로 연습하면 더 쉽게 연습을 할 수 있습니다.
- 마지막으로 4단계는 농구 경기의 규칙을 간단히 알아보고 익히는 단계입니다. 타임아웃 구역에서 조별로 실시하면 되겠습니다.
- 세 번째 3단계는 지난 시간에 배운 높은 드리블을 기둥을 지그재그로 통과하며 실시하다가 러닝슛으로 연결하는 것입니다. 시범을 한 번 보시기 바랍니다. 연습할 때 주의할 점은 드리블이 너무 낮으면 스텝과 연결되기 어렵다는 것과 경쾌하고 리드미컬하게 드리블러닝하여야 한다는 것입니다. 스텝에 너무 지나친 신경을 쓰지 말고 공을 잡았을 때부터 2발 또는 3발을 달려가 마지막에 오른다리를 높이 들고 슛한다는 기분으로 연습하면 더 쉽게 연습을 할 수 있습니다.
- 마지막으로 4단계는 농구 경기의 규칙을 간단히 알아보고 익히는 단계입니다. 타임아웃 구역에서 조별로 실시하면 되겠습니다.
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