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목차
이글은 물 다이어트 입니다.
본문내용
식사 속도는 되도록 천천히 한다. 또 식정 30분에서 식후 1시간까지는 물을 가급적 적게 먹거나 피한다. 이상을 잘 지키면 이것만으로도 1개월에 2-3킬로그람을 뺄수 있다.
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- 등록일2004.11.27
- 저작시기2004.11
- 파일형식한글(hwp)
- 자료번호#275704
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