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다이어트를 권하고 싶다.
4. 참고문헌
장경자, 건강한 체중조절을 위한 맞춤 영양 정보, 교문사, 2004
피에르 뒤캉, 1주일에 하루만 하는 다이어트, 코코넛, 2007
편집부, 녹차 다이어트 & 뷰티, 중앙M&B, 2001
환경부, 수돗물수질정보 - 관련 상식,
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다이어트
다이어트의 정의
- 사전적 의미 : 음식조절. 건강의 증진을 위해 제한된 식사를 하는 것.
음식조절 뿐만 아니라 운동을 통하여 체지방을 줄여주는 것까지도 통용되고 있음.
마른 체형을 이상적인 신체로 부각하는 사
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다이어트가 가능하다.
1) 수박(100g/21kcal)
수박은 열량이 적고 수분이 많은 과일이다. 공복감 해소와 수분 섭취, 이뇨작용이 탁월하다. 1.과일다이어트
2.두부다이어트
3.감자다이어트
4.검은콩다이어트
5.물다이어트
6.스즈
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것 등 현대생활의 특징으로 말할 수 있는 것들의 대분분이 변비를 유발하는 요인이 된다. 앉아서 하는 일이 많으며 장운동이 억제되어 변비가 될 수 있다. 일에 1.인체생리와 물
2.술과물
3.담배와물
4.다이어트와물
5.변비와물
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며, 식사 속도는 되도록 천천히 한다. 또 식정 30분에서 식후 1시간까지는 물을 가급적 적게 먹거나 피한다. 이상을 잘 지키면 이것만으로도 1개월에 2-3킬로그람을 뺄수 있다. 이글은 물 다이어트 입니다.
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물, 불, 옥탄가, 세탄가를 친구 캐릭터로 만들고, 구도일 프렌즈 IMC 캠페인을 기획했습니다. 그 결과, 2위를 수상했습니다
이외에도 미에로화이바 바이럴 영상을 기획한 경험이 있습니다. 1829 여성을 타겟팅한 다이어트 음료에서 식이섬유
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다이어트 하는 여동생을 도와주는 오빠” 영상은 다이어트를 방해하는 오빠의 장난을 보여주고, 그 상황 속에서 미에로화이바를 자연스럽게 노출한 영상입니다. 남매 유머 컨텐츠로, 많은 남매들의 공감을 얻어 조회수 124.3만회, 좋아요 5,474
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물리적 요소분할 - 초기에 나온 잠수함은 내부가 단일한 칸의 형태, 하지만 분할시킴
스포츠 음료업체인 비즈는 음료수병을 두개의 판으로 물리적으로 분할.
보존적 요소분할 - 하드디스크 -> USB, 다이어트성 과자(용량 줄이기)
무형의 서비
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